妈妈注意了!_【中医宝典】

...正如丰腴的土地才能长出茁壮的秧苗一样,营养的妈妈才能养出健康的宝宝。所以,很多女性在准备做妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当,可是,你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康哦,食用不当,它们也许会成为健康的大敌呢!如果你...

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中期的营养原则有哪些_【中医宝典】

...中期的膳食要求: (1)增加热能。由于中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在基础上增加200kcal能量(0.8MJ),每天主食摄入量应达到或高于400g(8两),并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇体重的增长情况、...

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妈妈切记。。。。_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...就是吃好耍好心情好。“秋天饮食要注意以清淡为主,少吃辛辣,多吃有营养的食物和水果。孕早期膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质、无机盐与维生素的供给。而中、末期,胎儿生长增快,营养品种应...

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保健_【中医宝典】

...标签:保健 保健之激素与生殖 人类的正常包括许多激素和器官的相互作用,由下丘脑来调控。 下丘脑是脑的一个区域。男性和女性的下丘脑都能分泌一种称为释放因子的激素。释放因子输送到脑垂体。脑垂体是一个位于下丘脑正下方的、豌豆大小的腺体。...

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检查,一个都不能少_【中医宝典】

...记者:皮教授,您一直工作在在围产医学的领域里,积累了丰富的孕产知识和经验。在生活中我们经常看到这样的现象,很多孕妇包括她们的家人对检查并不是很重视。很多“准妈妈”认为单位每年都组织两次体检,自己身体很健康,没有必要花“冤枉钱”。还有...

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14个妈妈坏习惯_育儿宝典_知识_【中医宝典】

...这才改掉了疯狂吃辣的坏习惯。 豆豆妈想说,其实孕妈咪在养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面,一起听听专家的详细解答吧。 一、饮食篇 1、常喝冷饮或吃冰品 豆豆妈提醒:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮...

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营养专家聊高考配餐(组图)_【中医宝典】

...2005年高考复习进入冲刺阶段,考生的营养配餐对于高生保持良好的状态参加高考尤为重要。新浪网教育频道特别邀请了中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐专家杨勤兵于2005年5月20日(周五)作客了新浪网嘉宾聊天室,就高考考生的营养搭配和食品...

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辐射环境饮食营养_【中医宝典】

...超过10Gy以上,除有造血功能严重障碍以外,最主要的损伤发生在胃肠道的胃肠型放射病,或中枢神经系统的脑型放射病。有关内容可参考骨髓移植。 营养素平衡:各营养素之间的适当配比,即供给平衡饮食,是发挥营养效用的关键,如蛋白质、脂肪和碳水化物生热...

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预防出生缺陷产前检查必不可少_【中医宝典】

...出生缺陷,以下的和产前检查是必不可少的。 :优生四项、支原体衣原体抗体检查、夫妻血型、乙肝六项。 中:1.围产保健:怀孕20周时开始,其中20~28周每四周一次,28~36周每两周一次,36周以后每周一次,整孕期共10次。 2.B超...

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哪些饮食阻碍你的好_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 他的饮食误区 叶酸和维生素 通常,医生会建议妻子从就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对...

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