...□ 张雪亮 中国中医科学院 对于痔疮患者来说，有一个养生小秘诀——“撮提谷道”。“撮提谷道”即提肛动作，是中医的说法，它对肛门的保健作用非常好。当然，常撮谷道不是说痔疮就会消失，但经常做提肛动作可以稳定住病情，不让痔疮发展，甚至可以缩小...
...中医认为，面筋宽中益气，有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉，配上胡萝卜与黄瓜同食，荤素搭配，营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素；而黄瓜极强的清脂功效，使得菜肴美味可口，不油不腻，适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料：面筋球6只，...
...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...名声显赫。指人在社会上流传的评价极高。 北周 庾信 《周车骑大将军赠小司空宇文显和墓志铭》：“公稟山嶽之靈，擅風雲之氣，容止矜莊，聲名藉甚。”《陈书·王沖传》：“ 沖 性和順，事上謹肅，習於法令，政在平理，佐藩莅人，鮮有失德……又曉音樂，...
...藉：垫衬。古时居父母之丧，坐卧在草垫上，枕着土块。形容悲痛欲绝。 清·曹雪芹《红楼梦》第六十四回：“贾珍贾蓉此时为礼法所拘，不免在灵旁藉草枕块，恨苦居丧。”...
...《扁鹊心书》撮气散治凉药伤肺，饮食不下，胸膈饱闷，吞酸气逆，久嗽不止。白术 干姜（各二两） 黄 （蜜水拌炒） 附子 川椒 杏仁（各一两） 甘草（五钱）共为粗末，水煎服四钱。初服冷热相搏，觉烦闷欲吐，少顷撮定，肺气自然下降矣。 目录 《扁鹊...
...目录 《直指小儿方》撮风散 《普济方》撮风散 《直指小儿》撮风散 《万氏秘传片玉心书》撮风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《直指小儿方》卷一：撮风散【处方】赤脚螟蚣半条（炙）钓藤7.5克 朱砂 直僵蚕（焙）血蝎梢各3克 麝香0.25克【...
...骇目：使人看了感到惊骇。看了使人感到心动惊骇。形容感受很深，震动非常大。 宋·陆游《跋兰亭乐毅论并赵岐王帖》：“王遗墨藏家庙者，今虽仅存，某尝获观，皆奇丽超绝，动心骇目。”...
...贤臣说：“多承前来救命，本院再谢。”康知府开言说：“大人贵体受惊，凶僧万恶，此仇一定要报。” 说罢，吩咐兵丁拔营进山，响炮发喊，把座红门寺团团围祝副参游守，明盔亮甲，手持刀枪动怒，刀剁山门，吆喝大骂：“凶徒！不该抢掳良民，无法无天，快些出来...
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