...一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序,如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢? 水果:餐前?餐后?两餐之间? 1.餐前:用水果来补充糖分,特别是在低血糖状态下补充糖分和能量,其作用迅速而...
...就餐者分别食用自己的一份菜肴的就餐方式。与“集餐”相对 separately eat by dishes...
...空腹服,可使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。 餐间服(两餐之间);常用于治疗肠胃病或用于攻下,避免食物对药物的影响。...
...餐后2小时血糖 正常人的血糖是相对恒定的,进食后大多在一定范围内波动,由于进餐引起血糖浓度增高,伴有胰岛素分泌增多。餐后2小时血葡萄糖是诊断糖尿病的主要检查依据之一。 ≦7.8mmol/L。 1.若餐后2h血糖浓度≧7.8mmol/L且<...
...摘要:一项随机对照研究发现,口服磺脲类降糖药控制不良的患者,联合应用赖脯胰岛素(insulinlispro)和格列本脲(优降糖)对餐后血糖的控制较佳。(diabcare2000;23:1236-1241) 礼来研究中心的...
...这是一种控制性很严格的饮食减肥法,肥胖者可以很容易地一周减肥0.9-1.4千克。该饮食法-日两餐,食物选择要在规定的范围内进行。这种减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的。 每一餐包括如下内容:100...
...1.胃溃疡 上腹痛多在餐后0.5~1h出现,经1~2h逐渐自行缓解,但发作有周期性,易发生在初春及秋末季,服用抗酸药及黏膜保护剂疼痛可缓解,胃镜检查可确定。 2.慢性胰腺炎 有进食后腹痛、体重减轻、腹泻、消化不良等症状,与本病相似。根据...
...大凡减肥的人,往往希望有既能够保证营养,又不会饿肚子的科学减肥方法。现代医学研究认为,秋季出产的土豆,完全可以满足人们的这一需要。 秋季减肥宜吃土豆餐。食用土豆,不必担心脂肪过剩。因为,它只有0.1%的脂肪,是其他充饥食物望尘莫及的。土豆...
...正常人的血糖是相对恒定的,进食后大多在一定范围内波动,由于进餐引起血糖浓度增高,伴有胰岛素分泌增多。餐后2小时血葡萄糖是诊断糖尿病的主要检查依据之一。 1.若餐后2h血糖浓度≧7.8mmol/L且<11.1mmol/L,考虑为糖耐量异常,...
...进入秋季,天气逐渐转凉,一些体质较弱者会经常出现腹泻等疾病,秋季养生必不可少,改变生活中的许多不良习惯,可以增加身体的抵抗能力。 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状,而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内...
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