历史来源 「于」源出 ; 一 ; 出自「姬」姓。以国名为氏。据《元和姓纂》和《广韵》所载，周武王第三子受封于邘国，称为邘叔，其后去邑旁为于，有于氏。 二﹕为鲜卑族复姓所改。据《路氏》所载，东海于公裔孙随魏孝文帝南迁洛阳后，定居中原，代为汉姓「于」氏。 三﹕唐代淳于氏为避唐宪宗李纯之名讳（淳，纯同音）改为于氏。 家族名人 于譧（1398-1457） 字廷益，明...
... 类风湿关节炎 旧患的人们。同时这样的不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的 消化不良 ，导致有 胃病 的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对此有辅助治疗作用。 桑枝 鲜鸡汤 气味 略带中药材的清香而鲜美清润，具益精髓、祛风湿、利关节之功效。 材料：冬桑枝40克、光鸡1只、 生姜 3片。 烹制：桑枝洗净稍 浸泡 ；光鸡洗净去内脏及尾部。一起与生姜放...
寓攻于补 ，治疗学术语。系 虚实 错 杂病 证的治疗法则之一。 ①指把攻之目的寄托于 补法 中。如 胎死腹中 属于 气虚 不足的患者，用 黄芪 合开骨散以下 死胎 。 ②在 补剂 中加入一、二攻邪之药。《 温病条辨 .中焦篇》：“应下失下，正虚不能运药，不运药者死， 新加黄龙汤 主之。”
女性养生五法 子宫助健法 端正坐直，做一次自然呼吸； 用鼻吸气，此时将两手交叉，用力拉膝；停止呼吸，双手松开膝盖，左手掌贴在右手背上重叠，轻打腹部，左、右腹各2次，从口呼气；以上为一次，做5次左右； 注意，当停止呼吸感到痛苦前，很快从口呼气。 如果从35岁做起，你的更年期一定会顺利、平安渡过。并保持容颜不衰老。 增强性机能 按摩 法 将双腿分开，伸直坐好，微...
透风于热外 ，见清、 叶桂 《 温热论 》。是治疗 风温病 外有 风邪 、内有 里热 的方法。风温病表有风邪，又有里热，使用辛凉 解表法 透达风邪，可使里热势孤，然后再 清里热 ，就容易收效（按：以后在 温病 治疗上发展为 解表 清里同用）。
于鹄，大历、贞元间诗人也。隐居汉阳，尝为诸府从事。其诗语言朴实生动，清新可人；题材方面多描写隐逸生活，宣扬禅心道风的作品。代表作有《巴女谣》、《江南曲》、《题邻居》、《塞上曲》、《悼孩子》、《长安游》、《惜花 》、《南溪书斋》、《题美人》等，其中以《巴女谣》和《江南曲》两首诗流传最广。
于武陵，会昌时人。其诗题材上以写景送别的为主，同时寄寓浓浓的乡思友情；诗风如羌管芦笛，悠扬沉郁。佳作很多，有《赠卖松人》、《早春山行》、《送酂县董明府之任》、《洛阳道》、《客中》、《寄北客》、等。其中《赠卖松人》一诗写一卖松人想“劚（音zhu逐，砍、掘之意）将寒涧树，卖与翠楼人”，但结果事与愿违，“长安重桃李”（长安人只喜欢桃李，对傲雪凌霜的松树一点兴趣也没...
季节房室养生 中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，一年四季的季节变化，不仅影响自然界的生物，而且影响人的性生活。人的机体也是一个小天地，和自然界一样有四季变化，房事活动作为人的一种生理现象，不但有其自然规律，而且受自然界变化的影响。人应该根据四季的变迁来调节自己的房事活动，使房事活动符合自然规律，使机体处于 阴平阳秘 的健康状态，以适应自然界春生、夏长、...
中华民族有五千年文明史，在这漫长的历史长河中，中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化，中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠，为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。 中医养生是中国传统文化的一个分支，它与其它文化源流之间既有其同的渊源，又有密切的联系，都反映了中华民族文化的特色。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养...
冬虫夏草 是我国的一种名贵中药材，与 人参 、 鹿茸 一起列为中国三大补药。早在一七五七年《 本草 从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血 化痰 ，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补 肺阴 ，又能补 肾阳 ，主治 肾虚 ，阳萎 遗精 ，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳 咳痰 血， 自汗 盗汗 等，是唯一的一种能同时平衡、...
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