...但患者体重若超过正常范围()则应适当限制营养(主要限制糖和脂肪的摄入)。 除特殊情况外，癌症患者的一般接近正常饮食，甚至较正常人更应补充营养。首先补足蛋白质，蛋白质的来源包括豆类、蛋、鱼、肉类(猪肉、牛肉、鸡肉等)、牛奶等；其次为脂肪，包括...
...充分利用食物来为我们身体增强能量，促进消化系统的健康和减轻我们的肠胃障碍。B6会促进你身体里的核酸合成,防止机能老化。而维生素B12则会在吸收时与钙结合，使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用，并让我们的注意力和记忆力得到增强。 维生素C...
...，有些则两个多月还在吐。孕妈妈出现轻微恶心、呕吐，是正常反应，不治也可自愈，只需在饮食上注意清淡，避免刺激性食物即可。这时，不建议吃维生素B6，可选择含生姜片及陈皮，能起到缓解作用。 但若出现剧吐，就应引起重视，尽快到医院检查治疗。某些孕妇...
...维生素是药品中的一个类别，适当补充，可治疗因维生素不足而导致的生理功能障碍和各种疾病。但是，不少人认为维生素摄入多多益善，甚至当作滋补品来吃。其实，对于绝大多数人来说，只要不偏食，且消化功能正常，就可以从日常饮食中摄取足够的各种维生素，...
...猪肝、鸡蛋、瘦肉。按目前中国城镇居民的消费水准，如果能正常进食，不偏食、不挑食的话，维生素A的摄入应该不成问题，不必过于担心。对于部分素食主义者，则需要补充维生素A，剂量可以根据缺少的程度来定。 需要注意的是，由于维生素A是脂溶性维生素，所以...
...持之以恒。日本有人研究证明，补充维生素A和D有望防止肥胖。 日本京都大学农学院食品工程系营养化学研究室河田照雄副教授，从日本一项古老的养牛技术中得到启示，提出了用维生素A和维生素D预防肥胖症的方法。 自古以来，日本人养牛有个秘方，为了使牛多产“...
...43．0％，足以说明我国儿童平时的饮食中维生素A的供给量不能达到正常的需要量。维生素A缺乏症应补充维生素A（口服或肌肉注射），但过量时会出现维生素A中毒。平时饮食中应吃富含维生素A的食物，例如各种动物的肝脏，乳类及蛋类中含量也较多；胡萝卜、...
...作用使身体内的许多毒物得以清除，其中也包括了一些致癌物。更有人说维生素C在体内代谢之后的化学产物也有抑制癌症的作用，这大概还有待进一步证实。 既然如此，是不是每天大量服用维生素C药片就行了呢？维生素C药片只含有单一的维生素C，而癌研究中所...
...1.摄入不足 如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可...
...(一)发病原因 1.日光照射不足 如果有充足的紫外线照射，人的皮肤能产生足够的维生素D。产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。在冬春季节因寒冷缺少户外活动或在多雾地区、工业城市空气污染严重、高楼林立都可使...
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