...完成所有工作和健身计划后才享用晚餐”。“只要情况允许，我们三人就聚在一起喝茶、吃饼干，谈天说地，探讨工作”。 香农·露西德述及她在“和平”号上进行的28项实验，其中第一项实验是观察日本鹌鹑蛋在微重力状态下的孵化情况，结束这项实验时发现鹌鹑蛋...
...选择健身方式的关键是要选择自己喜爱、能让你身心愉悦的一种运动。而随着健身狂潮的到来、健身种类的丰富多彩，你有没有想过究竟哪个是最适合自己的呢？ 力量训练 最好的选择是找一个健身教练根据你的身体情况做一个3到4个阶段的健身计划，并且能教你...
...指导患者用药是我们的职责 ----访解放军306医院呼吸科主任彭文鸿博士 2003年12月17日 记者：请结合工作情况，谈谈您对这次“药品放心工程”的看法？ 彭文鸿：我们经常在临床工作中遇到这样的现象，同一种药物，不同厂家生产的其疗效有时...
...说，急于求成是很多健身者共有的一大弊病。无论是打太极或是其它运动，大多数锻炼者可能都会感觉自己锻炼的效果不如原先想象的或者期望的好，而事实上，任何锻炼都无法取得立竿见影的效果，操之过急的想法是违反科学的。 韩丽元还对所有爱好太极拳的中老年...
...8日被设立为我国“全民健身日”。 8月8日，轰轰烈烈的“全民健身日”在全国各地开展了。据报道，全国各地的全民健身活动丰富多彩，北京作为主会场，国家体育场（鸟巢）和国家奥林匹克中心于8月7日至9日开展三万人太极拳表演和涵盖34个大项的“全民...
...。 男性健身的重点练习部位： 1.通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。 2.通过卧推杠铃、拉弹簧、俯卧撑来发达胸部肌肉。 3.以宽握颈后(单杠)引体向上的练习来发展背阔肌。 4.采用足负重收腹举腿、仰卧起坐并转体这些动作， 以进行...
...应该结合，如果不结合而始终处于分裂的状态，将有可能造成悲剧。例如作为核技术产物的原子弹将有可能毁灭世界。如果是作为定语就很难给出恰当的解释，什么叫科学（医学）的文化？中医界有那么多人对《周易》感兴趣，认为不学《易》就不能当大医等。但是学了《易...
...错开半小时。且不宜用温开水送服。 嗜铬细胞瘤、乳癌、机械性肠梗阻、胃肠出血等疾病患者，禁用多潘立酮。 妊娠妇女慎用多潘立酮。（王功立）（下） ...
...男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级...
...盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。 2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 3.经期不易做剧烈练习，...
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