...避免或改善。专家建议，在夫妇在决定要孩子时，最好有3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的环境。这一招对目前背负工作压力的白龄尤为适用。 除了有足够长的准备其外，优生还要注意以下几个问题。 ■选择最宜怀孕时间 其实怀孕在时间上...
... 想做一位健康的准孕妈妈，那麽，下面的食物可要当心喽！ 适可而止的高蛋白 案例：吴小姐，28岁孕妈妈，“ 听同事讲， 怀孕的时候如果缺乏蛋白质，小宝宝出生后会奶水不足， 我就买了很多蛋白粉来吃，补了一段时间经常觉得头晕……” 专家分析：...
...芹菜原是“精子杀手”----芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！而韭菜则确实是可以有助于提高男性性功能的。” 壮阳药可以提升精子 临床中发现牞对于精子数量不足者多选用黑蚂蚁、何首乌、肉桂、桂圆肉...
...对自己说，“这不应当发生在我身上”或“我不应该这麽倒霉”，这种想法会轻易的挑起愤怒的情绪。但是聪明人意识到，有时，那种置若罔闻的态度是应对生活中许多不公平待遇的最好办法。事实上，总会有些倒霉的事情要落到你的头上。你越能接受这个事实，你就越...
...眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。“将军肚”从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起。 那么，如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？ 国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年...
...为下一代的成长做点事等方式来克服危机，找到生命的意义。还有一些人这时候表现为退缩在“职场天花板”的底下，逐渐失去当年的热情，在这种状态下，他们最终还真的会面临着被淘汰的问题。 那么，遭遇职场天花板的中年人该如何调整自己的心态呢？ 首先，创业...
...上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。 《黄帝内经》指出：“早卧晚起，以待日光。”冬三月草木...
...不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”…… First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒” 唇是你身体上所有...
...戒烟酒，忌食清热解毒之品，不宜过食生冷瓜果及性偏寒凉的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、苋菜、橄榄、豆腐、茭白等。 生活调理：中医认为“动则生阳”，要适当加强体育锻炼。如在春末夏初时，每周可增加2～3次日光浴，每次约15分钟。 父母的体质会遗传...
...环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。 【做个全面体检】 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查...
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