...目录 《千金》开心散 《备急千金要方》开心散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》：开心散【别名】远志散【处方】远志4分，人参4分，茯苓2两，菖蒲1两。【制法】上药治下筛。【功能主治】好忘。【用法用量】远志散(《医方类聚》卷十引《简要济众方...
...初为人母大家都是很高兴的，殊不知，很多的疾病会出现的，子宫脱垂就是其中的一种，准妈妈们要注意了，子宫脱垂疾病的存在这对身体健康的危害是非常大的，生活中人们应该注意了解子宫脱垂疾病的伤害和严重的后果的，新妈妈们如何预防子宫脱垂? 正常子宫的...
...和乳房下垂等情况。同时合理的膳食及运动，既能帮助新妈妈催乳又能保持体形。 此前，中国保健协会母婴保健研究基地依托馨月汇国际月子中心为平台，就如何科学推广母乳喂养开展了很多工作。除了对产妇进行科学规范的无痛开乳及乳房保健按摩外，还专门针对...
...往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。 〓方法保快乐 洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！ 1、听音乐 如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪...
...一起来做伸展运动 这里介绍的伸展运动是一种热身运动，即运动之前，做一些伸展动作热身。 ◆背部伸直，保持住身体的重心。 ◆向前弯曲，减轻背痛：双手用力往前伸，有助于伸展整个身体，并能减轻背痛。 ◆旋转踝关节，改善下肢血液循环：为了改善...
...的牺牲都是值得的。她不知道，多的磨难和苦痛还在后面等待着她。 在贵阳这个还不是十分开放的城市里，做单身妈妈的压力是张菁以前所想象不到的。在街坊邻居的眼里，张菁不再是以前的那个乖乖女，她走到哪里，都总有人在背后指指点点，说三道四。最令她伤心的...
...正如丰腴的土地才能长出茁壮的秧苗一样，营养的妈妈才能养出健康的宝宝。所以，很多女性在准备做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当，可是，你知道吗？ 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康哦，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你...
...是你最坚强的时刻，也是你最脆弱的时刻：新手妈妈的你，因为BABY的到来而坚强，但经过生产，产道受到挤压，身体机能下降，你身体从未这么脆弱。 所以，和MARY医生一道，找出新手妈妈伤害关键字，然后用产道维护一一PK掉它。 健康女性新主张：...
...孕妈妈如何保养皮肤 孕期皮肤十分敏感，爱美的孕妈妈可以这样来保养：每次洗脸时使用温和无刺激的洁面用品。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于...
...、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。 辅助方法保快乐 洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！ １．听音乐 如果有条件的话，在...
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