...情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。 上述女性卵巢囊肿防治方法是经过实践检验的效果比较好的方法，大家一定要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了女性卵巢囊肿防治方法之后还需要积极的咨询相关专家的...
...情绪是一种能够在数小时、数日、甚至数周内控制和影响人的心境和感受。因此，当人的情绪低落时，就会变得慵懒、丧失主动性，智慧与才能的正常发挥受到阻碍。所以，当人误入情绪的低谷时，应努力尽早走出。 运动 在所有自我控制情绪的手段中，户外运动是最...
...的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以在“浓妆艳抹”的春天，人们的情绪往往非常好。 4、 女性月经 女性在月经期往往情绪很不稳定，易暴易躁。有时遇到极细小不顺心的事情，甚至三言两语不对头就容易发脾气、摔东西。在这个时期作为男人一定...
...而且还十分密切。胃肠道也是有感情的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经系统支配下进行的，人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量分泌，胃肠道蠕动加强，从而有益于健康。相反，长期在紧张、忧虑等恶劣情绪下进餐，可发生植物神经功能紊乱，特别...
...暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松，头脑就会冷静。 现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁...
...在生活中遇到不开心事，不妨跑步，因为这有助于消除郁闷心理。专家表示，跑步对于沮丧者是合理的药方，它即不贵，又不会产生副作用。 大多数的沮丧人都缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动筋骨外，也能强心健肺，改善循环系统，使原本缺少的元素回归生命...
...的因子，让它牢固地保护自己的生命。现代科学高度发达，健康信息已广为传播，现代社会不是没有自我保健知识，而是如何学习、掌握和运用这些知识。而目前了解保健知识，真正具有综合自我保健能力的人不足10%。 “人要管理好自己的生命，就要把生命紧紧掌握...
...天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。 近日高温、多雨，人体阳气易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。...
...慕名来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村，发现他们在养生中各自老有所好，具贵在长期坚持，这种生活方式延缓了衰老，增长了健康。 钟情丹青 一些老红军、老将军上世纪八十年代初从领导岗位上退下来后，钟情书画艺术，步入书画艺术殿堂，挥毫泼墨，...
...外阴炎的护理方法是大家比较关注的，外阴炎是女性朋友常见的疾病的一种，外阴炎是女性朋友阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，让女性朋友的健康受到困扰。想要正确的治病，一定要先了解外阴炎的护理方法。 外阴炎的护理方法： 护理一：积极治疗原发病 ...
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