...维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。研究报告建议妇女每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，对乳腺癌有预防和调理作用。 尽可能补充豆浆 豆类食品有预防乳腺癌的作用...
...机能减退，体内雌激素合成与分泌不足会导致脂肪和胆固醇代谢失常、植物神经功能紊乱，使绝经女性血脂和胆固醇升高、情绪不稳定、失眠，易患心血管疾病。而大豆异黄酮能有效调节血脂、降低胆固醇、保护心血管、稳定情绪。 另外国外学者通过长期的流行病学调查发现...
...不要超过12小时。否则乳腺癌诱发率为75％，未超过12小时的女性，乳腺癌诱发率仅为0.5％，前者为后者的150倍。 年轻女性，特别是那些平常连睡觉都不愿将乳罩取下来，以为这样就能保持胸部健美的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是...
...白领易得乳腺癌 由于工作、生活节奏紧张，一些白领女性长期受不良情绪刺激，身体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少、淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，...
...现在卵巢早衰对女性的危害是非常大的，患有卵巢早衰的患者如果没有及时的诊治这种疾病，患者会遭受很多的严重的后果。而且卵巢早衰的发病率也是比较高的。为什么女性易患卵巢早衰? 1、 免疫因素 因为各种因素导致免疫系统异常，多数免疫性疾病如...
...现在很都女性都会在不经意间就被疾病缠身，这其中子宫肌瘤就是一种，那么引起子宫肌瘤的原因是什么呢?很多女性患上子宫肌瘤大多是自己的原因，比如情绪不好的，那么哪些女性易患子宫肌瘤呢?来看医生的详细介绍。 子宫肌瘤是女性的常见病。但是患子宫肌瘤...
...雌激素的食品。例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。 3、戒烟戒酒，不吸二手烟。...
...美国《环境卫生》杂志刊登的一项新研究警告说，女人过于洁癖，特别是在家居环境方面过于挑剔，则可能会增加乳腺癌危险。 美国麻省非营利性的科研机构寂静春天研究所对化学品与女性健康进行了深入研究。研究人员表示，动物实验表明，多种化学物质与癌症关系...
...美国研究人员７日说，与生活在族群中的小白鼠相比，那些孤独和精神压力大的小白鼠更容易罹患乳腺癌。这一研究表明，孤独对健康有很大影响。 主导这项研究的美国耶鲁大学研究员格蕾琴·赫米斯当天在接受路透社采访时说，她与芝加哥大学的玛莎·麦克林托克...
...2月号《国际癌症杂志》刊文：意大利研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。 意大利米兰大学研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体：“...
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