...竊觀瓊州控壓賊洞。若移鎮軍在此。必冀永絕姦謀。伏望昇為下都督府。仍加瓊崖振儋萬安等五州招討遊奕使。其崖州使額。請停之。 崖州。臨高縣。貞觀七年。割屬瓊州。瓊山縣。貞元七年十一月。合瓊山容瓊為一縣。 交州。安南。南定二縣。貞元八年六月復置。 ...
...月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退;亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。 上述是对产后月经不调的饮食搭配做出的分析，调理月经不调的方法其实有很多，但女性朋友们需要根据自己月经不调的程度来进行调理，...
...消化吸收。而吃“大丰收”这道菜时最好别加黄瓜，这一点是王宜特别强调的，因为黄瓜中含有一种酶，会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收。“可惜，现在餐馆中的‘大丰收’几乎没有不加黄瓜的，”王宜对这种因食物搭配不当而造成的营养损失，感到尤其惋惜。 ...
...饱和脂肪酸很少，而膳食中却含有一些对健康有益的物质，例如黄酮、类胡萝卜素、维生素C。 他们研究了希腊农村三个村庄的老人，这些老人吃的就是上述的地中海传统膳食。他们选择了91名男性和91名女性，年龄都在70岁以上，平均年龄为78.5岁，经过检查这些...
...科学研究表明，0.618在膳食中也起着重要作用。 小编推荐：一套苹果餐减肥食谱 低热量瘦身食品－蘑菇类 苹果+绿茶=窈窕+美丽 人类的消化道为身长的五六倍，长约为九米，其中0.618为5.5米，是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体...
...饮食习惯有关系。如何才能解决这一难题？从古老的《黄帝内经》中，能够很好地寻找到解决这个问题的答案，我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。 谨和五味 各种食物搭配合理 朱丹溪曰：“因纵口味，五味之过，疾病蜂起”。所以说，要“吃出健康”就应以“麻、麦、...
...搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。 牛肉与番茄：红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后，牛肉中的铁能够更好...
...美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。 闭经对于女性的伤害是巨大的，要求大家在把握了闭经的膳食之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，最好咨询相关专家的建议。 ...
...食物都不能在质和量上满足人类营养的全部需要，必须通过各种食物相互搭配方能达到合理营养的要求。通常将这种全面达到营养要求的膳食称为合理膳食（rational diet）或平衡膳食（balanced diet）。合理膳食应达到下列基本要求：①能...
...的剂量，如果服后食欲正常，精神振奋，可以逐步加量，最多每日可用9克。滋补身体应细水长流，一口是吃不成胖子的。 要注意搭配和配伍禁忌 枸杞子补肾益精、养肝明目，但性（温热）甘，平，内火重的人不可服用。白菊花醒脑平肝明目，但性味甘、苦，微寒，阳...
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