香菇 具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。北菇 菠菜 汤是孕前的一款好食谱。 主料： 香菇 (干) 100克 菠菜 640克 调料： 胡椒 粉 2克 淀粉( 玉米 ) 3克 花生 油 10克 制作工艺 先将菠菜用开水烫熟，沥干水分。少油起锅，注入上素汤，高味，将北菇放入锅内，调味，慢火煲至北菇熟透出味，撒上 胡椒 粉和少许淀粉，加少量...
双鱼汤： 原料：花胶100克，鲜 鱼腥草 100克制法：花胶用 水泡 半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜 鱼腥草 滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。 功效：清胃生肌止痛。 适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起 上消化道出血 的患者。 胡椒 猪肚 汤： 原料：新鲜 猪肚 一个，白 胡椒 15克制法：将胡...
亲爱滴JMS其实这个汤最早好像还是在厨厨里看到过的 不过那是个猪肝汤，原料和偶这个一不一样就记不太清楚了 偶昨天晚上才做过这个汤，今天一早上来就看到面面JJ的号召了 偶现在已经在办公室了，没图片啊怎么办 偶先文字上来占地方吧嘿嘿~~~ 材料：猪肝300g，小西红柿4个， 百合 ，可适当延长煲煮时间。 4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。 食效...
说起女生生理期保养，其中的地域差异很有意思，据说西方女生讲究在那几天喝红酒、吃巧克力;韩国女生则习惯喝海带汤补身体;而对中国女性来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如 莪术 、木香活血散瘀、理气止痛。九味地道中药材，全面温经、强力化瘀、快速止痛，3重药效，标本兼治。她的好功效、以及她所承载的母爱，是每个女孩生理期必备的理由。
...。中医认为中年以前要重补益，注重益气养阴，有了健康的内脏才能有健美的形体。中年以后要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、化瘀等。总之女性健美要以养阴为主，女性阴气茂盛，外表方能华美雍容。 ■面色是机体的窗口 许多美容书籍中无一例外地会开列诸多“美容食品”，“蔬菜和水果是美容食品”的说法有一定道理。美容从根本上讲是要获得良好的健康状态，把健康的美从面部...
...胸小贴士： 牛奶和丰胸圣品 木瓜 一起炖服食用，丰胸效果更加倍。另外，青 木瓜 、 地瓜 叶和各种 莴苣 ，也都是效果不错的丰胸蔬果。 推荐汤品： 核桃 牛奶 在烦恼如何丰胸的你是否知道哪些丰胸饮品有效？下面就来介绍饮食丰胸的好方法。首先要明确对丰胸有益的食材，富含胶原蛋白，卵磷脂，维他命A,B的食物都有神奇的丰胸作用呢！不知道该怎么入手？没有关系，小编为您...
红 萝卜 猪横脷汤健脾养血，润肤美容。用于脾胃不足、 血虚 津枯， 面色苍白 ， 黑斑 雀斑 ;或肤燥破裂;或面容憔悴，发枯不泽;或消渴等，是孕前的一款好食谱。 材料：猪横脷2条、红萝卜250克、 红枣 12个。 烹制：红萝卜洗净，去皮，切厚件;红枣(去核)洗净;猪横脷洗净，去白脂，切片，用调味料腌10分钟。把红萝卜和红枣放入清水锅内，武火煮开，改文火煲至红...
橘皮 木香 肉片汤具有行气止痛，健脾安胎的作用，是孕期的一款好食谱。 主料： 猪肉 (瘦) 200克 辅料： 陈皮 6克 木香 6克 当归 10克 调料： 姜5克 盐1克 淀粉( 豌豆 ) 5克 植物油10克 制作工艺 1.瘦 猪肉 切成片，以盐和湿淀粉调匀码味;姜切片。 2.锅内放油烧热，先放姜片和肉片，再加清水烧开后，放入 陈皮 、木香，以盐调味，稍煮即...
秋季气候干燥，这时就应滋润，尤其女性更应喝滋润肺腑的汤，以下推荐两款美容养颜的养生汤。 滋润美容———爵士汤： 材料： 蜜瓜半斤（注意，要挑 白皮 绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜 海螺 肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 生姜 一小片。 做法： 最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，...
苦瓜 又名癞 葡萄 。因含苦瓜甙、苦味素，是 蔬菜 中唯一以“苦”而独具特色的。苦瓜中所含的 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 等，在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是 维生素C ，每百克中高达84毫克，居瓜类菜之冠。 近年来医学研究发现，苦瓜中含有类似 胰岛素 的物质，因而有明显降低 血糖 的作用，是 糖尿病 患者理想的疗效食品。苦瓜中还含有明显 生理 活性...
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