专家教你个性化进补_【中医宝典】

...而她体质属于气阴两虚,再加上目前气温高还不适合吃膏方。因此进补不对路,反倒造成了身体伤害。 “补益太过,反生内火”。肿瘤内科郭勇教授说:“我在门诊中碰到很多像李女士这样患者和家属,由于对自身体质,以及对进补食品缺乏了解,认为‘病了...

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女人特殊日子饮食调理_【中医宝典】

...女性特殊日子来临那几天身体不舒服,可以通过饮食来进行调理。 月经时常早来人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。 若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃...

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哪些人不适合膏方进补?_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...因为每料膏方是中医专家针对每个症状和自身特点拟定,专家说,打算冬令进补之前,先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱人,要想一下子变得十分强壮,一口吃成一个胖子,往往是事与愿违。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经...

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冬至“冬令进补”中医膏方_【二十四节气】

...手脚冰凉女性 5.癌症康复期病人 进补前中医体检不可少: 冬令进补不可盲目,应该遵循“虚啥补啥,对症用药”原则,否则不但达不到进补目的,还可能事与愿违!一般来说,需要进补人,分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型,因此最好至正规医疗机构...

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冬季“进补”无碍瘦身_【中医宝典】

...冬令进补是我国传统习俗,它科学性是勿庸至疑。但是有的人,特别是爱美女性,一听到“补”就会想到肥胖,其实这是对冬令进补误解。 首先,所谓进补是补其所缺,是补虚。而肥胖者也不全代表营养过盛,它也可以是营养不良表现。 其次,进补只要...

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大葱烧海参_【中医宝典】

...富有弹性;干制后体长3~6厘米,其质地发硬,需涨发后方能加工烹制。海参是理想滋补品,具有补肾益精、壮阳、消痰、降压、通肠润肺之功效。 “葱烧海参”是以刺参为主料,配以俗称“葱王”章丘大葱,用油炸至金黄色,发出葱油芳香气味,浇在烧过海参...

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男性蜜月进补调理事项_【中医宝典】

...在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性阳痿或早泄,从而为自己新婚生活重要内容———性生活带来诸多不谐调。若是遇上不懂医学知识新娘,言语中的责难更会增加其心理上负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当进补...

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经期女性饮食禁忌_妇科月经疾病_【中医宝典】

...经期是女性一个特殊时期,由于在这段时期女性生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类: 1、生冷类:既中医中所说寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物...

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女性患月经不调该怎么调理_【妇科宝典】

...月经不调往往给患者造成更大伤害,所以大家一定要给予重视,尤其要选择适合自己治疗方法,那么女性患月经不调该怎么调理呢?如下就是专家给出具体分析。 每个女性多多少少都有点月经不调现象,如果是偶尔几次月经不调,后来又恢复正常,这到没多...

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如何泡发海参_【中医宝典】

...海参虽是美味珍肴,能否发好是关键。发得好吃起来肉细滑、柔软而有弹性,味道鲜美;发得不好则影响质量和味道。 海参泡发方法是:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏,换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,过24小时后即可食用。 ...

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