...妇科炎症。 4、女性在日常的性生活中，应注意性交的卫生。应做到在性交前清洗干净双方的生殖器，预防病原菌侵入体内;而且女性在月经期间应禁止性交，以免感染而引发妇科炎症。 通过以上介绍大家对附件炎的原因有了一定的了解，如果你还想了解更大附件炎的常识...
...，季节和五行五脏是有所对应的。夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。 踮脚尖增强心脏供血 天气炎热，健身不提倡剧烈运动。专家建议，踮脚尖是可行的有氧运动，通过加强下肢的血液循环，不仅能使血液供给心肌足够的氧气，...
...霉菌性阴道炎的预防常识是患者需要慎重把握的，如今，霉菌性阴道炎已经成为严重损害女性身体健康的常见疾病之一，也是一种不易治愈的疾病，正确了解霉菌性阴道炎的预防常识可以将疾病尽早扼杀在摇篮里。 霉菌性阴道炎的预防常识： 1、想要避免霉菌性...
...男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级...
...腹肌练习。 5.采用直臂前平举并上举(杠铃、哑铃)、直臂上臂环绕(杠铃、哑铃)、两臂持铃胸前弯举、反握单杠引体向上等来训练臂部。 6.采用俯卧直腿上摆、站立后摆腿及负荷深蹲等方法来训练腿部肌肉。 女性健身的重点练习部位： 女性可以将健美操和...
...附件炎也是妇科疾病中非常常见的一种，对女性健康的影响是直接的。很多女性，并不能很好的认识附件炎，只是单纯的知道，它是一种炎症。那附件炎到底是一种怎样的疾病呢？专家介绍：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。 附件炎分为急性与慢性两种。急性附件炎最...
...这是一种简便易学的健身方法，只要每天锻炼２５分钟，通过３种不同方式锻炼经络，有计划地激发经络系统，可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病，使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从１４条...
...女性健身者都认为练健美操可美体，但是训练的结果却不尽如人意：下肢变得结实、强壮，但能体现形体美的肩、胸、背等关键部位并未得到锻炼。健身教练认为，美体要合理利用器械做有针对性的锻炼，体型才能有明显改善。 练哪里就减哪里的脂肪：减脂肪这个想法是...
...注意观察白带的性质，也是盆腔炎预防的常识之一。女性的白带若是量多、色黄、性质比较粘稠、有异味的话，说明患者的病情比较严重。反之，说明患者的病情有所好转。 关于病预防的常识，今天也就说到了常识，希望能够对大家的预防工作带来一定的帮助。同时，...
...慢性滴虫性阴道炎的预防常识是患者需要慎重把握的，如今，慢性滴虫性阴道炎已经成为严重损害女性身体健康的常见疾病之一，也是一种不易治愈的疾病，正确了解慢性滴虫性阴道炎的预防常识可以将疾病尽早扼杀在摇篮里。 慢性滴虫性阴道炎的预防常识： 1、...
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