...小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。 每天饮用1～2杯 豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜，如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用１－２杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质和醣类的吸收，所以和其他的食材一起烹调也是不错的点子...
...蛋白质浪费”。但只要细细分析，就能找出漏洞。 首先，一袋牛奶含有的蛋白质，按2.9％的国家标准计算，250克牛奶不过是区区7.3克，只相当于轻体力活动成年男性一日蛋白质推荐供应量的10%，女性推荐量的11%。豆浆的蛋白质含量通常为2%，一大碗...
...《本草思辨录》韭叶素问∶食气入胃，浊气归心。韭味辛臭浊，故归心尤易。以其归心，故素问谓心病宜食韭叶。然必心为阴壅，阳不能达，借韭以达之，非可疗一切心病也。胃脘有瘀血作痛者，饮韭汁极效。盖韭以入胃之浊气归心，即以留胃之浊质治胃，推此以治胸痹...
...，中火煮1小时后，去渣，然后以文火浓缩，停火待温时入绵白糖吸净药液，经冷却晾干，轧粉装瓶，每次服十克，滚开水冲服，每天三至四次。 功效：凉血止血。 豆浆1碗、韭菜250克，韭菜洗净，捣烂取汁，兑入豆浆，空腹时一次饮下。 功效：补气温经。 ...
...幼儿麻疹食疗方－荸荠怪柳汤 〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 荸荠90克 柽柳叶15克(鲜枝叶30克) 〖 制 作 〗： 将荸荠、柽柳叶一同水煎。 〖 用 法 〗： 每日分2次饮服。 〖 功 效 〗： 温中益气，消风毒。适用于...
...小儿遗尿。 附：其他相关食疗方 1、胎盘放上慢火焙干研末，面糊为丸，每次3克，早晚用开水送服，治小儿遗尿。 2、桂皮3克，白芍、甘草各6克，水煎去渣，冲入麦芽糖二匙服食，治小儿遗尿。 3、白果蒸鸡蛋：干白果仁两枚（研末）备用：将鸡蛋一端打一...
...《医宗金鉴》肉桂煎汁饮之；多饮凉水一、二升；或食蒜；或浓煮豉饮之；并解。【方解】蜀椒味辛辣，性热有毒，闭口者其毒更胜。如桂与蒜，皆大辛大热之物，通血脉辟邪秽，以热治热，是从治之法也。冷水清凉解热，地浆得土气，以万物本乎土，亦莫不复归于土，...
...散寒。适用于崩漏及胎动不安、习惯性。 附：其他相关食疗方 1、龙眼肉15-30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用。治妇女崩漏，，血小板减少。 2、滑溜鹿里脊： 鹿里脊肉一条切薄片，加入湿淀粉、鸡蛋清15克、料酒3克、味精、食盐适量拌匀;...
...妇女不育症食疗方 胎盘药名紫河车，有滋补气血，益肾助孕之作用。服法：取健康无病产妇之新鲜胎盘，洗净恶血，蒸熟或炖熟食之。胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺、卵巢、子宫和女性生殖器官的发育，对于子吕发育不良、子宫萎缩、机能性无月经、子宫肌炎...
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