中年女性衰老四个地方要护好_中年期保健_【中医宝典】

女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。中年女性衰老的关键是要保护好大脏器。 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是 便秘 。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。 ...

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宝宝补钙手足搐搦_骨科补钙常识_【中医宝典】

低钙 惊厥 是维生素d缺乏性手足搐搦的简称或做又叫婴儿性手足搐搦症。本病的发生原因与 佝偻病 相同,孩子多原有维生素d的不足。特别是秋冬季节出生的孩子,到了初春季节,由于孩子接触阳光的机会增多,引起了体内维生素d的骤然增加,使大量的血钙沉着于骨,因而使血液中的含钙量下降而发生低钙惊厥。 此外,当佝偻病小儿突然发烧时,由于酸性代谢产物的增加,血液的ph偏酸性...

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偏”_“三偏”症的原因、“三偏”症怎么办_查症状_【疾病大全】

偏”:属于 脑梗死 的临床表现,大脑中动脉主干闭塞会引起“三偏”症状; 病灶 对侧中枢性面舌瘫及 偏瘫 、偏身 感觉障碍 和 偏盲 或象限盲。简单是说是:偏盲,偏摊,偏麻

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面色苍白女性药膳_【中医宝典】

为数不少的女性看上去面无血色,皮肤、黏膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等状,或皮肤萎缩、干燥,毛发干燥易脱落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象,这些都属于中医气血亏虚的表现。这些女性多有缺铁的病史,如分娩失血过多、月经量过多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需铁量增多;食物中铁缺乏以及铁吸收障碍等。纠正贫血...

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按对穴位冬季护好胃_经络养生_【中医宝典】

...以及胃炎、 胃溃疡 、 胃痉挛 、 胃扩张 、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、 胃下垂 等也有很好的疗效。 平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下脘穴,充分调动它们的积极性,对于冬季治胃部疾病会有很好的效果。 在寒冷的冬季,也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷,也能取得很好的效果。

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厌食贪食症袭击城市女性_【中医宝典】

...层白领为此丢了“乌纱帽”……昨天在南方 医院 心理科了解到,由于生活、工作压力剧增,“厌食”、“贪食症”这些心理 疾病 正在袭击城市人群,女性的发病率远高于男性! “厌食症”女孩仅剩30 来斤 “现在胃口好多了,今天可以重回学校上课啦!”17日在南方医院心理科,湖南女孩小婷高兴地称。 小婷今年读初一,成绩优秀,平时内向,不太爱说话。半年前小婷一次去大姨家串...

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冬季上火_【中医宝典】

冬天寒冷干燥,又是蔬菜水果的淡季,不少人出现“上火”的状,如口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤发痒、大便不畅、小便发黄等。其实,“上火”是中医专有名词。中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源。如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出病证,统称为“上火”。 中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并认为“火”的病理可分...

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幼儿冬季炎”_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

进入冬季,免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科,发现困扰孩子们最多的莫过于支气管炎、、性等3种炎,占到儿科疾病的8成以上。医生告诫家长,许多疾病看起来有点相似,但在预和治疗方面截然不同,家长应当多了解此方面的知识。 区分支气管炎与 近日来张先生为孩子的疾病颇为烦恼。看到孩子连续几天都 干咳 ...

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老年人冬季养生保健 一天喝保健康_老年饮食_【中医宝典】

随着秋季的远去,寒冷的冬季已经悄悄来临了,冬季很容易出现各种问题, 皮肤干燥 ,各项机体功能下降,尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬,应注意冬季养生保健。 为了老年人安然度过寒冷的冬季,专家建议:早晚饭喝粥,午饭喝汤,晚睡前喝杯牛奶、豆浆,是老人冬季抗寒养生保健的好方法。 晚睡前喝牛奶、豆浆:中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的作用,尤其是...

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冬季流感要点_冬季养生_【中医宝典】

流行性感冒 是一种传染病,必须贯彻预为主的方针,即《黄帝内经》中所说的"不治已病治未病"。 具体方法如下: 1.维持良好的个人及环境卫生。 2.保持双手清洁,并用正确方法洗手。 3.双手被呼吸系统分泌物弄污后(如 打喷嚏 后)应立即洗手。 4.打喷嚏或 咳嗽 时应掩口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。 5.增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充分...

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