中医教你中秋_【中医宝典】

...消化不良,实在要,也只能少量一点豆沙馅的月饼。其次,体内偏热的人也不能多月饼,尤其是南方多见的湿热体质。否则不但不易消化,还会让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。 含糖月饼糖尿病人慎 虽然不少月饼宣称是低糖月饼,但是否真的...

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怎样才健康_膳食养生_【中医宝典】

...消化性溃疡的人,则不能生芹菜、洋葱等;肾功能不良的人,就不宜生花生米、莲子等钾含量高的食物。 除了要知道哪些食物是生美食之外,还要懂得远离雷区,有些食材是一定要经过烹饪才能摆上餐桌的。 在众多的蔬果当中,有一些蔬菜是不宜生的。...

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痛经什么食物好_【妇科宝典】

...日常生活中女性应该多了解些关于如何缓解痛经的方法,专家说,缓解痛经的方法有很多种,可以通过饮食疗法来缓解痛经。 痛经什么食物好 痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。因此患者平时饮食...

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女性早餐常麦片可变苗条_【中医宝典】

...一项新的研究认为,喜欢麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的概率比较高。 目前尚不清楚麦片是否对体重控制有直接作用,但研究人员认为,很多盒装麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分可能有一定的功劳。 ...

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女性盆腔炎什么药好呢?_【妇科宝典】

...盆腔炎想必很多女性都不陌生,它是妇科疾病之一。也许,此时你正为患有盆腔炎而担心不已。对疾病的害怕,大多源于我们对疾病的不了解。那么,女性盆腔炎什么药好呢? 深圳妇科医院专家说,想要对症治疗,就得找准病因,盆腔炎发病的主要原因有两点: ...

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纤维片别过半年_【中医宝典】

...一些爱美女性不惜重金把一些口味丰富、标示着能控制体重,保持身材健美,让皮肤变得更有弹性的保健食品嚼食,复合纤维咀嚼片就是办公室白领女性的减肥佳品,有人甚至把它当成小零食。 但上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授却认为,这种号称减肥...

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内分泌失调女性哪些食物呢_【妇科宝典】

...很多女性有了焦躁或者是月经不正常的现象,就会听朋友说是不是内分泌失调了啊。其实这个因素是存在的,有些女性真的是因为内分泌失调的原因才造成的月经紊乱或者是肌肤的变化。那么出现了这些以后,应怎么样进行调理呢? 内分泌失调该些什么 1、多...

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黄豆芽少发口角炎_【中医宝典】

...春天风多,气候干燥,有些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症,俗称烂嘴角,这是身体缺乏维生素B2的缘故。如果患者多几次黄豆芽,不必去看医生,可能就自愈了。 黄豆是营养丰富的食物,而黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2含量比黄豆高2...

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女性经前烦躁可多谷物_月经期保健_【中医宝典】

...许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,专家说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为经前期紧张综合征,一般经前期一周左右最为明显。 可以说,这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平...

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为何冬萝卜夏姜_【中医宝典】

...□ 赵桂芝 山东中医药高等专科学校 萝卜夏姜,不用医生开药方是民间流传已久的防病保健小谚语。王金成医师在文中认为萝卜夏姜,不用医生开药方是针对阳虚或阴虚之人而言,阳虚者夏季适量食姜,能补虚扶阳,使阳气通达;阴虚者冬季...

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