...鲜藕绿豆粥原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。 做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。 功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。 雪梨白莲粥 原料：雪梨三个、白莲10克、粳米...
...酸枣仁粥 填海川神丸 天王补心丹 天王补心丸 温胆汤 仙人粥 小米龙眼粥 小米粥 血府逐瘀汤 养神酒 养心定悸膏 夜交藤粥 夜宁糖浆 益荣汤 远志莲粉粥 炙甘草汤 珠母补益方 朱砂安神丸 滋心阴口服液 方剂主治：失眠 八宝饭 百合酸枣茶 ...
...酸枣仁 养阴润燥药膳三款 药食皆优话鱼鳔 药物的最佳服用时间 药物养生的宜忌 药物养生的作用 药物养生话紫苏 药粥助肾病患者消水肿 要用对止咳中成药 医食两用的中药材 益母草 化瘀调经 益肾养肝多吃咸 益寿延年中药之阿胶 益寿延年中药之茯苓...
...。《仁术便览》紫苏麻仁粥老人服之能顺气，滑大便。紫苏子 麻子仁上二味研烂取汁，煮粥食之。《老年百病防治》紫苏麻仁粥原料：紫苏子10克，麻子仁15克，粳米60克。制作：先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮成稀粥食用。...
...方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。 本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。 [方二] 黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的...
...春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。 韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。...
...合理膳食，不偏食、过食，饮酒无度。脾胃损伤，百病由生。 三是药物调理。药物调理是治疗失眠的重要途径，但不是首先和唯一途径。药物调理是在心态调理、生活调理效果不佳时，才选用的方法。药物调理应在医生指导下，辩证施治、选方用药，不可乱投医乱用药。...
...“三粥两糊”看似食材平常，实则具有较高的养生保健作用。 “行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘。脾气和蔼，从容大度。尤值得一提的是...
...治疗老年病的记载；《太平圣惠方》收集了宋以前方书中和流传民间的保健粥食129方，如用'杏仁粥'治疗咳嗽，'酸枣仁粥'治疗失眠等；明代李时珍所著的《本草纲目》中选载了药粥62方，并列出专节作了论述。明代有关论述药粥的书籍也甚多，如《普济方》...
...食物,推荐新鲜豆浆. ⑵防治失眠的食疗方: 桑椹百合枣粥: 材料: 桑椹30克,百合30克,大枣10粒,粳米50克,蜂蜜50克. 功效: 滋阴养心,健脾安神. 主治: 各类失眠,对心脾两虚型失眠尤为适宜. 小麦红枣粥: 材料: 小麦50克,...
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