...20岁 30岁以下的人易患过敏症，其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加，因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期，过敏自然消失。 饮食指南：1.增加铁摄入量，每天5毫克。主要来源：红肉（瘦猪肉、牛羊肉）、禽类和绿叶蔬菜。2.增加维生素C的...
...成以上，品种保证在5种以上。每天吃600~800克谷类、豆类、植物类根茎，加工越简单的植物类食物越好。 每天吃红肉(牛、羊、猪肉)不应超过90克，最好以鱼和家禽代替红肉。 少吃高脂肪食物，特别是动物性脂肪。选择食用适宜的植物油并控制用量。 ...
...体重超重影响类风湿性的症状缓解 一项研究表明，体重超重或者的类风湿性关节炎患者，与体重正常的同伴相比(同样服用改变病情抗风湿药物和皮质醇激素)，病情缓解的机会明显减少。 但是，联合使用生物制剂有望提高这类患者的病情缓解率。这个结论是由芬兰...
...固醇，可引起缺钠性肌肉疼痛与痉挛。 反复大剂量抗菌素关节内注射可引起“感染后滑膜炎”，使关节反复疼痛，出现触痛和渗液。 利尿药、皮质激素、促皮质激素、氯丙嗪、氨基水杨酸钠的大量应用可以引起低血钾性肌痛。 在出现关节疼或存在关节炎而病因不清者，...
...发生胃穿孔、胃溃疡及胃出血等，应该慎用。辛辣加酒精诱发肠胃病市中医院消化内科陈锦锋副主任医师介绍，冷空气刺激使胃肠黏膜组织血管收缩，使其保护能力下降，胃部受凉后引起痉挛，胃痛、胃胀。另外，很多人喜欢打火锅，吃大量肉类和辛辣刺激食物，进食这些...
...最近国外营养专家提醒人们，一般水果中铁、钙含量较少，长期拿水果当“减肥餐”吃，易患贫血。 如今，吃水果减肥很流行。 常有些女士中午吃个苹果或橙子，就算正餐了，对此，营养专家指出，这种方法无益于健康。从营养学的观点看，大部分水果含有丰富的...
...含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素等成分，是冬令御寒强身的滋补佳品。尤其在寒冬腊月，体弱、腰痛、足冷及患有关节炎的人，适量进食大有补益。但狗肉、羊肉甘温而大热，吃后可导致某些慢性疾病复发或病情加重，尤其是肝炎和肝脏疾病患者。加之其中含有较高的...
...缺铁就会贫血，易患急慢性感染。缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝、血豆腐、枣、虾皮、谷类等，必要时口服药物治疗。...
...虽然痛风性关节炎的发病机理目前还尚不清楚，但人们发现以下因素与痛风性关节炎的发作有关：１、饮酒 ２、摄入大量含高蛋白、高脂肪和高嘌呤的食物 ３、精神创伤、感染、过度疲劳、手术 ４、运用一些药物，如磺胺、胰岛素、某些化疗药物和利尿剂。 ...
...“骨质增生”俗称“骨刺”或“骨赘”，是指在骨关节边缘上增生的异常骨质，在临床上又称为“骨性关节炎”。又称“退行性骨关节病”、“肥大性骨关节炎”是骨性关节炎的一种影像表现，是继关节软骨破坏后而继发的一种病变，属于骨的退行性改变，即“骨的老化...
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