大脑是完全可以锻炼的，一成不变的生活模式和呆板的行为影响了大脑的开发和应用，试试在生活中可以简单实践的大脑体操，让你的大脑更清醒！ ●玩出点创造力 即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏(如桥牌、西洋棋、象棋)，每一步都能想出10种以上的玩法。美国纽约爱因斯坦医学院一项21年的研究发现，每星期至少玩一次游戏(如西洋棋、桥牌等)的老年人，比不玩游戏的...
□王新志 河南中医学院一附院 有一上次，我去看望一个老朋友，没想到三个月没见，他脸色红润、双眼有神，气色比以前好了许多。我很奇怪，问他养生的秘诀是什么。 朋友带着我来到他家的阳台上，在那里，我看到了一条长约两米、宽约70厘米的鹅卵石路。他说：“脚上有个涌泉穴，踩鹅卵石可以刺激这个穴位，对健身有好处。以前我都是在公园里面踩，但碰到刮风下雨时就没法锻炼了。后来，...
...脑发育的关键期。所谓关键期，也就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反，在这段关键期内，大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复能力也最强，如果损伤不能得到及时的修复，严重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至终身。“狼孩”的故事大家可能都听说过，它就说明了关键期对儿童大脑发育的重要性，狼孩在大脑发育的关键期里，就脱...
近来年轻朋友提出的问题，一是男性性器官的大小，二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈，因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解： 1. 成年男性性器官的大小，不会相差太远。 2. 有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲...
早在2004年，美国研究者曾证明多吃蔬菜还有助于老年妇女保持大脑活跃。后来，研究者将调查范围扩大到老年男子，并于近日宣布了研究结果，即多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬菜的老年人比很少或不吃蔬菜的老年人看上去要年轻5岁。 据悉，这项研究长达6年，芝加哥拉什大学医疗中心的研究者们调查了芝加哥地区1946个65岁及以上的老年男...
一项新的研究表明，年轻女性每天喝一两杯酒特别是红葡萄酒可使患中风的危险降低60％。 以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究首次证明适量喝酒对年轻女性也有益。 发表在《美国 心脏病学 会会刊———中风分册》上的这份研究报告称，研究人员共对600名年龄介于15～44岁之间的女性进行了调查，其中包括224名在去年患过中风的女性。...
儿童 大脑半球 胶质瘤 (glioma of cerebral hemisphere in childhood)较成人相对少见。广泛累及一侧或两侧大脑半球，晚期可累及 脑干 。 小儿大脑半球胶质瘤的病因 (一)发病原因 肿瘤 占据单个脑叶者占半数，以 额叶 最常见，颞 顶叶 次之， 枕叶 少见，侵及2个脑叶者以额顶最多见。Hoffman等1982年报道半球 ...
大脑性共济失调 是 大脑 额叶 、 顶叶 、颜叶、 枕叶 、腹腔体部等部位病变时，都可出现 共济失调 。额叶共济失调是由于额叶 脑桥 小脑 束受损引起。特点为站立或步行时出现，若 下肢 出现 失用症 时应高度考虑额叶病变。顶叶共济失调常伴有 深感觉障碍 ，顶叶中的旁 中央小叶 损害出现小脑 症状 及尿便障碍。领叶共济失调可伴有领叶其他 体征 。 大脑性共济失...
很多人认为 心悸 胸闷 是老人容易多发的疾病，可是现在发现很多年轻女性是容易出现心悸胸闷，年轻女性为什么容易出现心悸胸闷呢?而且很多年轻女性心悸胸闷还查不出来原因。
人进入老年后，因大脑功能失调而引起的疾患可谓多种多样，对老年人晚年生活质量的负面影响是不言而喻的，由此加速了老人的死亡。 那么，老年人的大脑怕什么呢？ 1.怕睡眠不足 长期睡眠不足或睡眠质量差（包括严重打鼾），便会使脑细胞活力减退，大脑功能也由此而渐渐失调。 2.怕不用脑 经常、合理地用脑，会使大脑细胞活跃起来，从而推迟其衰老。 3.怕过度用脑 经常通宵达旦...
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