陈姓士人．初得病．身热．脉浮．自汗．医者 麻黄汤 汗之． 发热 愈甚．夜间不得眠．头重．烦闷．悸悸然． 中风 证强责汗之过也．仲景云太阳病．发汗后．大汗出．胃中干燥．不得眠．其人欲得饮水者．少少与之．令胃气和则愈．予先与 猪苓汤 ．次投之以 当归 ． 地黄 ． 麦门冬 ． 芍药 ． 乌梅 之类为汤．饮之．不汗而愈．论曰．黄帝针经曰．卫气者昼行阳．夜行阴．卫气...
...睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半夜发生腿抽筋时有什么办法可及时处理，解除痛苦？ 广东省佛山市中医院针灸科谷婷婷主治医师认为，很多人都会把腿抽筋和缺钙联系在一起，缺钙确实是腿抽筋重要原因之一。除此之外，老年人动脉硬化，腿部血流不...
1,医生们通常认为白天 嗜睡 是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱. 2,有 睡眠呼吸暂停 ,即睡觉时 打呼噜 ,并有呼吸间歇现象者,可影响睡眠质量. 3, 肥胖 ：体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因. 4, 糖尿病 也和日间嗜睡具有非常紧密的联系.在那些患有 糖尿 病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍. 5, 抑郁...
...，University of Houston）的一科研小组指出，通过对生理周期与人非常类似的斑马鱼（zebrafish）的研究发现，褪黑素在夜间会影响记忆力的形成。 鉴于斑马鱼和人一样，都属于昼行类动物，其生理周期非常接近于人类，因此近年来，科学家们经常利用种动物来研究人类的各种疾病模型。 关于人类记忆的形成，虽然在细节和具体机制方面还有很多未知数，但科学家...
...课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成 焦虑 、压抑、 烦躁不安 、过度 紧张 等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。 4、牙因素 口腔科医生发现，儿童在7至12岁是乳牙、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外， 佝偻病 、 神经衰弱 、遗...
临床上，支气管哮喘的发作常来去无常，以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征，但哮喘的发作以夜间多见，睡眠虽不是致病因素，但它是一个重要的诱因，睡眠时哮喘易发作或加重的主要原因如下： （１）人在睡眠状态时，迷走神经兴奋，作用于支气管平滑肌，引起支气管痉挛。 （２）在睡眠时，肾上腺皮质激素浓度减低。肾上腺皮质激素是兴奋细胞膜腺苷环化酶的重要因素，也可以...
据调查发现，一日三餐，约90%的家庭以晚餐最为丰盛，其热量占全天总热量的60%～70%。这主要是因为忙碌一天后，晚餐时家人都回家团聚，并且时间充足。其实，这种饮食节律并不科学。晚餐进食量大，热卡过多，而夜晚活动量较小，势必导致营养过剩，出现肥胖；另外，晚餐进食量愈多，夜间发生意外的可能越大 ......
陈姓士人．初得病．身热．脉浮．自汗．医者 麻黄汤 汗之． 发热 愈甚．夜间不得眠．头重．烦闷．悸悸然． 中风 证强责汗之过也．仲景云太阳病．发汗后．大汗出．胃中干燥．不得眠．其人欲得饮水者．少少与之．令胃气和则愈．予先与 猪苓汤 ．次投之以 当归 ． 地黄 ． 麦门冬 ． 芍药 ． 乌梅 之类为汤．饮之．不汗而愈．论曰．黄帝针经曰．卫气者昼行阳．夜行阴．卫气...
...生素d缺乏性 佝偻病 的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、 肌肉酸痛 和自主神经紊乱，常常会出现多汗、 夜惊 、 烦躁不安 和 夜间磨牙 。如果给这些孩子补充 鱼肝 油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。 (3)精神因素导致磨牙 有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖 紧张 的武打影视片或小说后，由于神经系统过于...
「原文」凡夜犬吠，盗未必至，亦是盗来探试，不可以为他而不警。夜间遇物有声，亦不可以为鼠而不警。 「译述」凡夜里有狗叫，不是盗贼已经来，也是盗贼来试探，千万不要以为是其他事情而放松了警觉。夜里听到响声，也不要以为是老鼠，就不警惕。 「评析」狗能守夜防盗，鸡会啼叫报晓，都对人很有用；在这方面，人如果不学习毫无特长，恐连“狗”、“鸡”的这种本领也不会有，又怎么能称...
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