...但是喝酸奶有哪些讲究呢？营养专家告诉我们饮用过多的酸奶会造成营养物质过剩，还可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多，会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，而出现肠道疾病。 有些人喜欢空腹时喝酸奶，这不太科学。嗜酸乳杆菌的存活是与...
...凉茶是最好的去口臭办法。 4、美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。 5、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验，结果发现每天喝90克酸奶有80% ...
...江苏省无锡市第一医院主任药师 陆基宗 人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的，大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致，故...
...调节。以蒋建东所长为项目负责人的中国医学科学院医药生物技术研究所的研究人员及南京市第一医院魏静等临床工作者协作攻关多年，并邀请了美国加州华裔科学家刘静文博士参加，从对特定基因序列、细胞、动物实验及临床病人的研究方面，阐明了小檗碱调节脂肪代谢的...
...医生将能基本避免胃癌的发生。 不过，目前尚待解决的问题是哪些人需要服用抗生素，因为这种细菌非常普遍且不会引起明显的症状。几乎90%的人都感染过这种细菌。 据报道，日本科学家对1526名有胃溃疡和其他肠道紊乱的病人进行观察，他们中大部分被这种...
...瑞典伦丁大学科学家的最新研究显示，吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。 据斯德哥尔摩媒体２７日报道，瑞典科学家首次证明，由细菌生成、在空气中自然出现的内毒素也可以在高浓度的...
...国际上对酸奶研究从未停止过，最新发现表明，酸奶能治疗神经性厌食症，提高机体的防病能力，调节肠功能和免疫系统，还能使人体较好地吸收营养，减少患结肠癌和乳腺癌的危险。酸奶中的乳酸菌能改善体质，还可以帮助人体排泄有毒物质，是预防肠道感染的极佳...
...美国科学家发现实验鼠肠道内的某些细菌控制着与脂肪吸收与存储有关的酶，抑制这些细菌的作用可以治疗肥胖症。 美国华盛顿大学的科学家在新一期美国《国家科学院学报》上说，他们新近发现，有一类称为拟杆菌的细菌会阻碍一种酶的作用，正常情况下这种酶能...
...酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。 另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够增强肠道菌群，从而加强人体的抵抗力，促进身体健康。...
...喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。那么，午餐时喝酸奶有什么好处呢?专家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它...
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