...现代医学研究认为,气候炎热的夏季,对人体影响最大的因素是暑湿之毒。 当暑湿之毒侵入人体后,往往会导致汗毛孔张开,过多出汗,造成气虚,引起脾胃功能失调,食物消化不良等病症。在现代生活中,肉类动物性食物增加,体质呈酸性,多内热。因此,适当吃...
...合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。 玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯:含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、...
...常吃西红柿可以预防前列腺癌,这是日前美国科学家的一项研究成果。这种说法有道理吗? 为此,记者采访了中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强。张亚强医生解释,这种说法在西方的医学学术刊物上是有所介绍的,美国曾经做过大量的流行病学调查和...
...一名女子以为生吃西红柿可以治便秘,结果却因吃了未成熟的西红柿中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李女士说,在晚饭后,她妈妈将一个足有半斤重的半青半红的西红柿切好并用白糖拌好,放在冰箱里,在晚上10点左右,她将冻得很凉的西红柿拿出来...
...、白萝卜、土豆等。 四、含有锌和硒的食物。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下,从而诱发宫颈癌,因此,患者在膳食中补充锌和硒尤其重要,可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。 预防宫颈癌的措施有很多,但是饮食是我们不能忽视的问题,...
...物质。这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。因此,夏季忌空腹吃西红柿。 ...
...茄子是秋季上市的大宗蔬菜之一,品种较多,按其形状分,常见的有圆茄、灯泡茄、线茄三类。 现代医学认为,老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。 茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素...
...亦有一定作用。 萝卜有良好的医疗和防癌作用,为了您的健康,不妨多吃点生萝卜吧!...
...研究发现,人类健康必需的某些生物活性物质遇到55℃以上的温度就会变性失活,丧失功能。所以在一些发达国家里,蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。 生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的饿作用,因为蔬菜中大都含有一种...
...西红柿含有丰富的矿物质(钾、铁等),维生素A、C,西红柿红素等生物活性物质。西红柿红素是很好的抗氧化剂,能有效地清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。最新的研究发现,常吃西红柿可提高精子质量。 印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~...
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