...黄金周又来了，怎样既能让长假中的各种活动照样进行，又能保证身体健康呢？卫生部北京医院保健专家郑志坚认为，上班族虽然可以利用假期去旅游，但不适合用短时间快节奏，尤其不适合跟随旅游团，强行出游。 郑医生建议： 1.出游时要保证充足睡眠，可以...
...下馆子去！” 人生不如意事十之八九。的确，活在这个世上，人总会被这样那样的压力困扰着，如果我们天天忧心忡忡、度日如年，美好的生命将黯然失色。来到这个世上，我们应该为活着高兴，要有快乐活着的勇气，要学会寻找和放大自己的快乐，让美好的心境伴我们...
...，食粗粮代替精工细做的美食大餐，尽量素面朝天，尽量过得真实、自然、从容，离健康近一些，离快乐近一些。 有人说，只有失掉健康的人，才知道健康的难能可贵，听上去蛮有道理，只是，为什么不在我们还没有失掉健康的时候，做到未雨绸缪，那样岂不是更好？ ...
...时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。 还有，你若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨，就更有必要趁现在调整作息——要知道，胎宝宝可具备感受能力...
...早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。 还有，你若是不想在9月之后被宝宝夜哭折磨，就有必要趁现在调整作息，要知道，胎宝宝可具备感受能力哦，妈妈每天有规律地生活，宝宝出生后，吃饭、睡觉也会很有规律。...
...Kiss 接吻 即便是蜻蜒点水的一吻，也会让大脑分泌幸福激素，带来快乐的情绪。 L——Looks 仪态 这是男人健康的一个隐性指标，举止得体大方会由内而外流露健康美。 M——Maintain the sexual desire 维持性欲 性欲是...
...活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。 ④脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击...
...入則有保，出則有師。《前漢•宣帝紀》嘗有阿保之功。《註》阿，倚也。保，養也。《賈誼傳》保者，保其身體。 又《史記•欒布傳》窮困賃傭於齊，爲酒家保。《註》酒家作保傭也。 又姓。《呂氏春秋》楚保申，爲文王傅。 又與褓緥𠀤通。《禮•月令》保介之...
...。 直肠位于狭小的骨盆腔内，解剖结构复杂，手术操作困难。维持排便功能正常是个非常复杂的过程，需要有控制排便的解剖结构的存在，如肛提肌、括约肌等，且需保留一定长度的肠管，才能保证术后有较好的排便功能。因此，低位保肛术不是将肠管机械地连起来...
...女人月经失调对女性健康的危害有很多，很多患者给予关注，因为只有了解了女人月经失调对女性健康的危害才能够提醒大家早作准备，以规避就不必要危害的发生，专家指出想要正确的预防疾病，一定要保持个良好的心情，才是最重要的! 女人月经失调对女性健康的...
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