夏季到来胃肠道疾病_【中医宝典】

...夏季是各类胃肠道传染病之一。本病的传染源是病人和带菌者,经水、食物、日常生活接触和苍蝇等途径传播,人群普遍易感,发病高峰季节为7~10月。 症状:典型表现为剧烈的腹泻,黄色稀水便和米泔水样便;呕吐为喷射状,性状可同大便;一般无腹痛、无发热...

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简单方法巧空调病_夏季养生_【中医宝典】

...内外温差不超过5℃:使用空调的房间温度最好控制在26℃到28℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过,易使人(特别是老年人和体弱者)患上感冒。 房间要开窗换气:开启空调的时间不宜过长,而且要经常开窗...

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三伏身多恙 三保安康_夏季养生_【中医宝典】

...三伏,天阳下济,地热上蒸,外界气温高,气压低,湿度,人体出汗多,消耗,睡眠及饮食减少,免疫力下降,因而成为体弱多病者及老年人的关坎。 在此时节,务须加强自我保健,既要暑热,又要因暑取凉,还要湿邪。 中暑 伏天乃四季中阳气鼎盛...

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老年人夏季健身锻炼方法及注意事项_老年健身_【中医宝典】

...夏季是老年人最难熬的季节。由于人体消耗的特点,老年人自然退化身体机会,这都让老年人对夏季健身望而却步。其实,这在夏季更应该锻炼。只有坚持锻炼才能“顺四时、适寒暑”。 停止健身只会让以前的锻炼前功尽弃,不仅要坚持锻炼,更要根据夏季的特点来...

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“糖友”度夏需6_【中医宝典】

...处于慢性失水的状态,及时补水就成为糖尿病患者安度夏季的重要保证。每天最少饮水1500毫升,如果活动量出汗增加,还需要补充额外的水分。对于糖尿病合并高血压、每日坚持低盐饮食的患者,应注意出汗增加时适量补充盐分。 四糖足 夏天皮肤裸露多,光脚...

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中医治疗干湿脚气的中药方剂大全_【中医宝典】

...萆薢丸 补泄劳丸 苍术丸 草圣丸 地黄丸 独胜散 恶实酒 附子木瓜煎丸 黑附丸 加减地黄丸 健步丸 金黄散 羚羊角饮 立应汤 秘方换腿丸 明睛地黄圆 木瓜酒 如意金黄散 舒筋保安散 五生丸 方剂主治:干湿脚气 肿疡敷贴类方 ...

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夏季坐卧_【中医宝典】

...夏季天气虽热,但却生湿,潜伏阴气。所以,凉防湿很重要。从养生的角度看,在夏季生活中,坐卧宜讲究:一方面不要为贪图凉快,铺席在潮湿及冷石冷地或木头木板上睡卧。这样,湿气透入筋脉后,易导致头重身疼,生痈疔疮,或患各种风湿性关节炎。另一方面,...

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夏季皮炎要“内清外透”_【中医宝典】

...中医称夏季皮炎为日晒疮。主要发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱,瘙痒明显,并伴有灼热感。对于夏季皮炎的防治,中医讲究内清外透,表里同治。 内清,即清暑解热。首先,多喝水稀释汗液。...

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夏季防暑因时因人制宜_夏季养生_【中医宝典】

...按照中国的习惯,立夏标志着夏季的开始,一般在每年阳历的55日左右。入夏后,气候炎热,人们食欲减退,摄入营养相对减少,而且白天时间较长,夜晚时间较短,睡眠往往不足,这些都会引起正气虚衰,容易造成人体虚弱。 中医学崇尚天人合一的自然观和人体...

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脚气_《医法圆通》在线阅读_【中医宝典】

...按脚气一证,有由下而上冲作痛者,有只在下作痛者,有病后,至午后脚底即发热作肿作痛,皮色如常,至天明即愈者,有天阴甚而痛反剧者。以上数证,悉属阳虚不能镇纳阴邪,阴气上腾,乃为逆,犯心能今人死。法宜回阳收纳为要。如回阳饮加砂仁,故纸、益智...

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