...，痢疾，目赤，风疮。 茭白 《中药大辞典》茭白 《中华本草》茭白 《本草从新》茭白 《本草撮要》茭白 《本草分经》茭白 《药性切用》茭白 《饮食须知》茭白 《中医饮食营养学》茭白 资助【中医宝典】>>> 角叉菜 别名： 鹿角菜 味性： 甘；咸；寒。 归经： 大肠；胃经。 主治： 清热解毒；和胃通便。主咽喉肿痛；跌打损伤；感冒寒热；痄腮；胃脘疼痛；肠燥便秘。 ...
□ 林莉 湖北省鄂州市新庙医院 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 仰卧呼吸3分钟 全身放松仰卧在床上，吸足一口气，使肚子鼓足，然后慢慢呼出，如此反复数次。这个动作可以运动全身内脏，使血管神经缓和而有节奏地运动。既有利于消食化痰，也有利...
...变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。练舌保健法可分3个步骤： 舌舔上腭（赤龙探海） 舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息，3分钟后，口腔中的唾液腺分泌出许多唾液，当唾液充满全口后分3次咽下。 方法一：用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正、反转圈各36次。 方法二：用舌尖...
... 心；肝；肺经。 主治： 清热解毒。治风痰咳嗽，喉痛，火眼，疔疮，带状疱疹，外伤出血。 红花菜 《中药大辞典》红花菜 《中华本草》红花菜 《饮食须知》红花菜 资助【中医宝典】>>> 红花寄生 别名： 红花寄、柏寄生、桃树寄生、红花桑寄生、寄脏匡、寄居花童 味性： 辛；苦；性平。 主治： 祛风湿；强筋骨；活血解毒。主风湿痹痛；腰膝酸痛；胃痛；乳少；跌打损伤；疮...
...曲霉、红大米、红糟、赤曲、红米、福曲、丹曲、红槽 味性： 甘，温。 归经： 入肝、脾、大肠经。 主治： 消食和胃，活血止痛，健脾，燥胃。用于饮食停滞，胸膈满闷，消化不良。 红曲 《全国中草药汇编》红曲 《中药大辞典》红曲 《中华本草》红曲 《本草纲目》红曲 《本草备要》红曲 《本草便读》红曲 《本草乘雅半偈》红曲 《本草从新》红曲 《本草撮要》红曲 《本草分...
敷贴法：薏苡仁、 生姜 各30克捣烂，加水300毫升，煮沸30分钟，趁热用食指蘸药液在患者的拇指及小指根部的掌面向外搽12次，再向内关穴、手臂上方推搽、点揉各12次，每日1～2次，连用2～3日，以略感酸胀为宜。（胡文颖 许成 包高文）
...胡颓子叶 《中华本草》蔓胡颓子叶 资助【中医宝典】>>> 芒果核 味性： 酸；涩；平。 归经： 胃；小肠经。 主治： 健胃消食；化痰行气。主饮食积滞；食欲不振；咳嗽；疝气；睾丸炎。 芒果核 《中华本草》芒果核 资助【中医宝典】>>> 芒萁 别名： 蕨箕、芒萁骨、路萁、狼萁、小黑白 味性： 苦、涩，平。 主治： 清热利尿，化瘀，止血。用于鼻衄，肺热咳血，尿道炎...
...小朝天罐 别名： 小红参 味性： 味淡；涩；性凉。 归经： 归肺；肝；脾经。 主治： 清热利湿；调经止血。主咳嗽；湿热黄疸；泻痢；淋证；小儿夏季热；咯血；咳血；吐血；便血；崩漏；月经不调；痛经；胎动不安；白带；风湿骨痛；跌打肿痛。 小朝天罐 《中华本草》小朝天罐 资助【中医宝典】>>> 小飞扬草 别名： 细叶飞扬草、小乳汁草、苍蝇翅、飞扬草、痢子草、乳汁草、...
...寒 风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低，抗御风寒的能力尚未恢复到正常水平，稍有不慎，风寒即会乘虚而入，引发新一轮感冒。感冒初愈要注意避风寒，不要急于减衣被、洗头、洗澡等。 防过食生冷油腻 感冒虽为呼吸系统疾病，但感冒多影响消化功能，使胃肠功能减弱或紊乱。过食生冷油腻会造成胃肠不堪重负，妨碍消化功能的恢复，影响消化吸收，使气血虚弱，进而影响身体的抗...
...连栎 《全国中草药汇编》椎连栎 资助【中医宝典】>>> 锥连栎 别名： 黄栗 味性： 微苦；涩；性微温。 主治： 止咳；平喘。主感冒；咳嗽痰多；气喘。 锥连栎 《中华本草》锥连栎 资助【中医宝典】>>> 紫椿 味性： 苦；甘；涩；温。 主治： 燥湿；止血；杀虫。主溃疡病；胃、肠道出血；血崩；痢疾；肠炎；皮肤瘙痒；痈疖；痔疮。 紫椿 《中华本草》紫椿 资助【中...
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