荔枝 为温性水果,《食疗本草》言:“多食则 发热 ”,《海药本草》亦称:“食之多则发热疮”。 荔枝 多食能导致生热上火,故大凡阳盛实热或故阴 虚火 旺者均以少食为佳,否则如同火上浇油,加重火情,甚至引火烧身,变生它恙。 1、荔枝为温性水果,《食疗本草》言:“多食则发热”,《海药本草》亦称:“食之多则发热疮”。荔枝多食能导致生热上火,故大凡阳盛实热或故阴虚火旺...
...件充分利用手中 土地 ,来拓展我们的经济收入渠道,做到经济多样性,尽量减少金融危机给我们带来的金融困境。 下面我就浅谈一下关于中药材种植当中需注意的几个问题。 一、施肥当中需注意的问题: (1)俗话说“庄稼一枝花,全靠粪当家”,我们大家千万不要小看我们的圈肥。它有增进土壤腐殖和改良土壤的重要作用,现在我们好多药农朋友为了省事省工淡化了此项操作。在春耕备播整地...
西瓜 营养丰富,中医认为, 西瓜 性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利 小便 等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起 咽喉炎 。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以, 脾胃虚寒 、 消化不良 、大便滑泄者少食为宜,多食则会 腹胀 、 腹泻 、 食欲下降 ,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过...
夏季天气炎热,昼长夜短,人的活动量大,常出现消耗甚至收益的情况,故此时虽阳气偏旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰:“夏,假也,物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而,对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季的光照有利于人体的健康, 有些人进行日光浴以强身,光照可抑制褪黑素的释放,使人敏感性增高,反应速度加快...
...豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜,还可酌吃 苦瓜 、 油菜 苔、 马兰 头等带有苦味的蔬菜,既能清热,又富有营养。由于人的腠理开泄,出汗较多,要注意适当补充水分。此时天气虽已开始变热,但尚未进入高温期,因而不可过量饮用 清凉饮 料,以免损伤阳气,影响脾胃功能。 起居:要安排好起居,逐步调整作息时间,循序渐进地向早起晚睡的生物钟点过渡,并注意午间的小憩,以减少机体...
夏季,洗澡成为日常生活中必不可少的一件事。有些爱干净的人甚至认为可以一天不吃饭,但是不能一天不洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。 妇女怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,夏季孕妇比常人更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防皮...
问: 我患有 前列腺增生 症,经服药保守治疗无效,医生建议做经尿道前列腺切除术。请问这种手术安全吗?术后要注意什么? 专家解答: 经尿道行前列腺电切术是目前治疗炎症前列腺增生较常用的一种手术方法。它具有非开放性,手术时间短、 创伤 较小、较安全、可重复进行等特点。鉴于你长时间保守治疗无效,可以根据实际情况,在医生的指导下接受这种手术,但要注意术前进行有关健康...
...生理上会出现一些不适反应,比如精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减等。那么,怎么吃才能给肠胃减负,使孩子们精神饱满地轻松度夏? 家长们应该注意“三多三少”的原则。 (一)多次少量饮够水 儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,多饮水在夏季显得特别重要。 正确的饮水要点: ——适量多次补水。不要等到感觉很渴的时候,才大口喝水。一次...
夏季最突出的一点就是热,在北京是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢...
炎热的夏季,是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作,人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。这时,人体对蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素的需求量有所增加,应该得到及时补充。 补充营养的原则是,以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主,在膳食调配上,要注意食物的色、香、味,以提高食欲。还应多吃些调节体温、消除 疲劳 的功能食品,如 苋菜 、蕃茄、 茄子 ...
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