夏季谨防“心火”旺_夏季养生_【中医宝典】

...夏天,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去心火、调养身心的效果。 夏天,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出:“...

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夏季痒疹_夏季痒疹的原因、夏季痒疹怎么办_查症状_【疾病大全】

...夏季痒疹(Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的夏季水疱病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为风团样丘疹,可发生水疱,瘙痒剧烈。但不发生痘疮样损害,皮疹消退后也不...

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夏季养生 防患于“胃”然_夏季养生_【中医宝典】

...夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝。 进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,...

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四妙方:夏季美容药膳_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...祛斑,悦泽肤色,所以此汤非常适合女性夏季饮用。 小编推荐:夏季吃贝类食物小心中毒 生芦根粥 原料:生芦根30克、大米50克。 做法:将芦根洗净,加水煮取汁待用。大米熬粥至八成时,倒入药汁至熟即可。此汤宜即烧即食,不宜存放过久。 特点:芦根甘寒...

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夏季六款养生花草茶_夏季养生_【中医宝典】

...中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等,下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了,天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然...

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夏季幼儿保健方法_夏季养生_【中医宝典】

...炎炎夏日,气温很高,宝宝又好动皮肤经常暴露在外面,时间一长很容易出现问题,下面就向广大家长介绍一些夏季幼儿保健的方法。 生冷瓜果适量:夏季瓜果较多,宝宝也爱吃,进食过多生冷瓜果凉菜,会损害肠胃功能,导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当...

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夏季雷雨天气避“湿热”_夏季养生_【中医宝典】

...夏季雷雨天气增加,天天雷雨交加导致人们心情急躁从而饮食欲降低,而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题,处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应,因此在日常生活和饮食中要尤为注意,下面介绍一些夏季雨天“防湿”的方法给大家。 中医提醒...

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夏季养生重点:调养心脾_夏季养生_【中医宝典】

...中医认为,夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。 因此,夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、情绪低落、胸闷不舒、经常叹息,这些都是气郁体质者常见的表现,...

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夏季生活十大养生诀窍_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识,帮您...

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夏季游泳谨防耳鼻眼病_夏季养生_【中医宝典】

...首选三氮唑核苷(病毒唑)眼液点眼,若伴有细菌感染,分泌物增多,可加用妥布霉素滴眼液交替点眼。预防这些结膜炎,游泳时最好戴防水眼镜,若游泳后感眼部不适,可点用氧氟沙星滴眼液进行预防,注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当“红眼病”流行时,最好不要去...

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