...待口渴时才饮。可适饮 绿豆汤 、 赤豆 汤、 银花 茶、 菊花茶 、酸梅汁、 西瓜 汁、 荷叶粥 、 薏苡仁粥 、 扁豆粥 等。 起居调养：夏季服装以轻、薄、柔软为好，颜色宜浅不宜深，以增强反射，减少吸热。夏季居室内要留有宽敞的空间，并保持良好通风。“心静自然凉”，室内要减少各种噪音。夏季由于晚睡早起，睡眠相对不足，要注意补充睡眠，尤其是睡午觉。夏天外出要戴...
...活动受限、肌肉僵硬等症状，不仅影响生活，也带来了健康隐患。 颈部在反复受凉导致外邪入侵后，肌肉 水肿 、损伤和黏连而引发酸痛等症状。若不注意及时保护和锻炼，就会越来越厉害，最终形成 颈椎病 。另一方面，有些吊带系在脖子上，时间长了，颈部会不由自主地前屈，这种姿势也很容易引起颈部肌肉 紧张 、痉挛，造成颈部动力平衡失调，从而加速颈椎的退行性变，最终导致病变的椎...
出自：东晋诗人 陶渊明 的 《杂诗》 原文如下： 人生无根蒂，飘如陌上尘。 分散逐风转，此已非常身。 落地为兄弟，何必骨肉亲！ 得欢当作乐，斗酒聚比邻。 盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。
...量的碳水化合物、足量维生素、无机盐、适量脂肪，并应戒烟戒酒，最好少食多餐，避免因饱餐而加重或诱发心衰。 坚持治疗 要严格按医嘱用药，不可擅自停药或换药，以免引发严重不良后果；要熟悉常用药物的毒副作用，以利于早发现早治疗。 定期复查 包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况，还要注意定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等，若发现异常，要及时就医。
夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也有讲究，喝对了才能达到养生的作用，下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也...
春季锻炼 事半功倍 又到了春暖花开的季节，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。 春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离子，它是维持人体组织细胞正常功能的必要元素。冬季气候干燥，绿色植物少，空气中灰尘较多，阴离子较少。而春季风和日丽，绿色植物增多，空气...
...外眼出现伤口（外伤、手术后）后，出现眼痛、畏光、流泪、头痛、发热、眼球充血、瞳孔浑浊，甚至眼球突出、眼运动受限等症状可能是眼内容炎。治疗上主要是采用玻璃体切割手术合并药物抗菌和抗炎治疗。 总之，引起孩子瞳孔呈白色的原因较多，治疗也不尽相同，需要有经验的医生诊断和治疗。家长一旦发现孩子瞳孔呈白色，应该及早就医，以免疾病加重。只要及时发现和治疗一般治疗效果较好。
...的盆骨较大，在运动中保持平衡的方式和男子不尽相同。她们需要有较大的胯部转动，才能将重心转移，故容易造成腰部肌肉和关节的损伤。女性使用健身器材锻炼时，可系上合适的腰带以保护腰肌。妇女根据其生理特点，在锻炼时应注意：（1）选择适宜的活动方式。因为妇女腰部的椎间软骨比男子厚，软骨间的间隙也略微大些，腰的柔软性比男子好，所以妇女更适合做柔软性活动。妇女还适合于多做些...
...期补钙过多有关？ 空军汉口457医院妇产科主治医师张玮建议：如果孩子刚出生就有牙齿，应尽快将些牙齿拔掉。 张医师解释：新生宝宝长牙，一般与牙胚位置过浅、包裹牙胚的牙囊缺失有关。但是由于这些乳牙牙胚没有牙根，很容易脱落，一旦在宝宝仰卧或哭闹时脱落，非常容易被他们吸入气管而危及生命，因此，为了防止意外发生，应及时拔除。 另外，新生宝宝长牙与孕妈妈补钙没多大关系。
...补钙过多有关？ 空军汉口457医院妇产科主治医师张玮建议：如果孩子刚出生就有牙齿，应尽快将这些牙齿拔掉。 张医师解释：新生宝宝长牙，一般与牙胚位置过浅、包裹牙胚的牙囊缺失有关。但是由于这些乳牙牙胚没有牙根，很容易脱落，一旦在宝宝仰卧或哭闹时脱落，非常容易被他们吸入气管而危及生命，因此，为了防止意外发生，应及时拔除。 另外，新生宝宝长牙与孕妈妈补钙没多大关系。
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