...□ 本期博主：罗大伦 中国中医科学院 清代外治大师吴师机在《理瀹骈文》里说，他开始也不大自信外用药物能起到多大的作用，能与口服的效果相比吗？后来，在经治几万例患者之后，他对自己开始自信了，他的结论是外用药物和口服的效果不相上下。 吴师机...
...待水温降至40摄氏度左右，即可浸泡双脚。一周1次，连泡几周，对足癣有很好的缓解作用，对汗脚也有治疗作用。 鲜柳叶泡脚；取鲜柳树叶250克，放在盆内加1000毫升沸水浸泡，盖上大毛巾，焖3~4分钟，待水温降至40摄氏度左右，把脚泡在盆中洗10...
...所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会...
...达到驱除疾病提高身体健康水平的目的。 调饮食：《内经》有“用温远温，用热远热，食亦同法”之论。夏季不宜服用牛肉、羊肉、辣椒、荔枝、桂圆等温热性的食物，也不宜吃大量的冷饮。夏季因胃纳差，宜吃清淡易消化的食物，如蔬菜、瓜果、豆制品等，也可适当吃...
...很多人都有泡脚的习惯，尤其是天气越来越凉的秋季。但是泡脚虽好，但不是人人适合，泡脚虽美，但不可乱加药物。一定要根据自己的体质来加用中药材，不识自己的体质乱用中药材，反而会伤身。 如果分不清自己到底是什么体质时最好是清水泡脚，不加任何中药材...
...及时治疗。如果没有软组织损伤史，只是由于自己缺乏锻炼，乍一运动耐力不足而出现双腿疼痛，不妨自己处理。 一、尽量让自己的双腿得到充分休息，避免强烈运动给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚，可减轻疼痛。 二、取双腿抬高姿势，局部热敷、按摩，或...
...夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶： 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症...
...浸泡至踝关节为度)，浸泡时间每次约20分钟。这相当于艾条温灸足部穴位，可以起到促进气血运行、温润脏腑的作用。以热水泡脚来刺激皮肤神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈可起到调节内脏器官的功能，促进新陈代谢，有利于健康。冬季用热水泡脚，能促进局部...
...浸泡双脚(浸泡至踝关节为度)，浸泡时间每次约20分钟。这相当于艾条温灸足部穴位，可以起到促进气血运行、温润脏腑的作用。以热水泡脚来刺激皮肤神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈可起到调节内脏器官的功能，促进新陈代谢，有利于健康。冬季用热水泡脚，能...
...5月6日“立夏”，在夏季如何预防非典？记者采访了上海市防治非典专家咨询组成员、上海华山医院的潘孝彰教授。 首先，夏天不是安全期。一些群众认为，夏天一到，在高温下病毒的活力就会降低，其实这是一种错误的观点。夏天流行的病毒也很多，呼吸道、肠道...
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