...当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。 研究还发现，这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯，而茶属于碱性物质，本身就会消耗人体内的铁元素，这可能也是老年人体温降低的因素之一。 因此，他们提醒怕冷的老年人在冬季尽量少喝茶，适量多吃些含铁丰富的食品，如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。
早晨疼痛图 （图） 问曰∶早晨痛至午者何也？答曰∶早晨至午皆阳旺，是虚阳攻上，头风攻注，为诸阳之首，早晨人动则血运赤阳转于首，与风气相攻，早晨疼痛两 ，宜服 川芎散 、 白蒺藜散 。 川 芎散 石膏 (二两) 川芎 (五钱) 白 附子 (一两) 甘草 羌活 菊花 地骨皮 上等分，水煎服。 白 蒺藜散
有人喜欢冬天喝热白酒，夏天喝凉白酒，总是认为这样饮酒才感到舒服。其实，冬夏均以喝热白酒为好。 白酒的主要成分是乙醇，还含有甲醇、甲醛、乙醛等杂质。甲醇在体内分解较慢，如果摄入4～10毫升，往往会使人中毒。甲醛、乙醛是醇类的氧化物，甲醛的毒性为乙醇的30倍，它们具有强烈的刺激味和辛辣味，饮用后容易引起头晕。但是，甲醇、甲醛、乙醛等的沸点很低，酒烫热时往往会全部
...古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。 殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点： 饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。 饮茶要现饮...
喝茶除了抗癌、降胆固醇，可能还有预防骨质疏松症的好处。台湾高雄医学大学附设医院骨科主治医师陈崇桓说，调查发现，常喝茶的人骨质密度较高。爱喝茶的人髋关节骨折的机率比较低，爱喝茶的女人在停经后的骨密度，也比不爱喝茶的女人高。 为了验证喝茶是否真能预防骨松，陈崇桓以老鼠的间叶干细胞做实验。他解释，间叶干细胞有潜力分化成各种不同器官组织的细胞，当然也能分化成骨骼细胞...
...很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？ 其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进行l-2小时的锻炼，腹中已空，热量不足，再加上体力的消耗，会使人脑供血不足，哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。最常见的...
空腹 时腹部有振水声是 胃潴留 的一种临床特点!胃潴留(gastric retention)或称 胃排空 延迟(delayed gastric emptying)是指胃内容物积贮而未及时排空。凡 呕吐 出4～6小时以前摄入的食物，或空腹8小时以上，胃内残留量>200ml者，表示有胃潴留存在。本病分为器质性与功能性两种，前者包括 消化性溃疡 所致的 幽门梗阻 ...
疾病 夏季热是 儿科 的一种 常见病 ，其特征是夏季持续 发热 (39-40℃)，口喝， 多尿 、少汗。起病缓慢，有夜热早凉，也有早热暮凉者，部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿 中枢神经系统 发育不完善， 体温 调节机能不健全，汗液 排泄 功能差出汗少，不易散热有关。 治疗 发现小儿夏季热，应首先去医院检查，排除其他原因引起的 发热性疾病 。一旦确定...
...又对发生时间作了分析，发现每天0点至8点是脑血管意外的好发时间，57．15％的病例发生在这段时间里，其中37．7％的病例集中发生在清晨5点至早晨8点。这一分析清楚地预示，清晨5点至早晨8点是脑血管意外发生的危险时间。为了预防脑血管意外的发生，中老年人，特别是患有 高血压 等 疾病 的人，早晨醒来不要急着起床，应该张开眼睛先在床上适应一会，赖一会儿床，再起床穿...
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