用什么方法能让儿童拥有强健的体魄，远离疾病呢？中医食疗可为首选，其被称为“传统的营养治疗学”，具有养生保健、未病先防及辅助治疗等作用，讲究人体自身与自然、社会的平衡，并可结合儿童体质进行个性化调理。 因此，了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备，对孩子健康的维护具有重要的功效。 家长在开展儿童食疗保健时，必须首先了解孩子体质类型。中...
当婴儿 打嗝 时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。 婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，小儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发...
...食欲。另外，醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性 葡萄 球菌等，对 伤寒 、 痢疾 等疾病有预防作用。 2.最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使 人精 神萎靡，倦怠 乏力 ， 胸闷 ， 头昏 ， 食欲不振 ，身体 消瘦 。此时，吃点苦味蔬菜大有益处。 3.最佳汤类——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得营养，又能补足水分，一举两得。番茄汤所含番...
...穿喇叭型的裤子 喇叭裤臀部很紧，股部太瘦会影响血液循环;而裤脚却又长又肥的，会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的 裤裆 时常摩擦刺激幼儿的生殖器官，以致影响外生殖器生长发育，或感染引起炎症等。 3、不宜穿粗布和化纤内裤 儿童皮肤又娇又嫩，粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤，以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤，并发生 过敏性皮炎 ，以至于感染。幼儿最适...
...子的抗病力，影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自动保护机制较差。当室内空气干燥时，黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%～70%为宜。常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上撒些水。 保暖适...
...透肌肤，发为 疱疹 ，并见 发热 、倦怠、 恶心 、 便秘 等症状；或邪毒内陷，出现 高热 、抖动、肢体痿软，甚则发生喘、脱，危及生命。 婴幼儿系稚阴稚阳之体，感受疫毒后，病情变化迅速，宜早发现，早治疗，防变证。 中药治疗 （一）普通型 临床表现：发热，口腔黏膜出现散在性疱疹，手、足和臀部出现 斑丘疹 、疱疹，疱疹周围可有 红晕 ，伴 咽痛 、 流涎 ，倦怠...
宝宝出生以后，生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。 宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。中医认为，这些东西， 都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，补钙的效果也不理想。那么有没有更安全，无毒副作用，更...
用 生姜 水给孩子泡脚也能起到缓解 感冒 的作用。 秋冬季节，小儿很容易因为受凉而 流鼻涕 、 咳嗽 、发烧。家长除了按时给孩子服药外，用 生姜 水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。 方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。
进入幼儿期，小儿的活动能力增强，活动范围扩大，虽然体格生长、智力发育，但仍易于发病，需要做好保健工作。
...调，偶见皮疹或 鼻衄 ，重者 惊厥 抽搐 。热甚者加 生地 10克；痰热病欲抽者加 钩藤 10克， 天竺黄 10克。 小儿高烧多由外感所致。幼儿脏腑娇嫩，形气未充，抗病力弱，加上寒暖不能自调，乳食不知自节，则外易为六淫之邪所侵，内易为饮食所伤。尤以季节交替之时，邪毒盛而壮热不已。且邪毒入里迅速，故 小儿发热 表征证候不如成人外感寒热辨证清晰，亦即证候短暂而不...
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