所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。国内外“祛斑”认知上的差别。 国内 成因：多种因素，除了日晒、使用不当化妆品造成的黑色素沉积之外，还有各种病理性的色素代谢障碍造成的 面部斑点 。另外内脏功能失调，气血瘀滞也是一大因素。 治疗：内外结合．既可通过外部仪器、药物治疗，也可以从调理内部阴阳平衡着手，疏通...
...，对人体有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入人体，会导致新陈代谢失调，尤其容易伤及肾脏。 “夏不坐木”是因为夏天气温高、湿度大，久置露天的木质椅凳，由于露打雨淋，含水分较多，虽然表面看上去是干燥的，但经太阳一晒，便会向外散发潮气，在上面坐久了，会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。中医认为，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，湿邪重...
景天 祛斑胶囊，活血行气，祛瘀消痤。用于 气滞血瘀 所致的 黄褐斑 、 痤疮 。 【药品名称】 景天 祛斑胶囊(晶珠) 【成份】 红景天 、 枸杞子 、 黄芪 、 当归 、制 何首乌 、 红花 、 珍珠 、 杜鹃 花。 【性状】本品为胶囊剂，内容物为褐色的粉末；气微，味苦、微酸。 【功能主治】活血行气，祛瘀消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。 【用法用量】...
有人说，夏天不能吃 人参 泡水喝，每天多喝几次也没问题，但不能超过每人每日3克至5克(夏3克冬5克)的总量。（王德富）
烈日炎炎的夏天，宝宝常被热得满头大汗，于是，身上的衣服一减再减。可是，袜子到底要不要脱？有人说不穿袜子会病从脚入，有的人却认为只要出门穿袜子就行了，在家里没必要用袜子捂着宝宝的脚。对立的两种说法究竟谁是谁非呢？ 首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰认为，即便是夏天，宝宝还是要穿袜子。 对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散...
...功能障碍，如昏迷、肢体瘫痪、语言障碍、感觉障碍、偏盲、智能障碍，甚至死亡。 气温高热易发脑中风 张教授说，气候变化是中风的一大发病诱因。每年夏天随着气温的不断攀升，尤其是在高温闷热的桑拿天，心脑血管疾病发病者就会急剧增多。高热使皮肤血管扩张，势必造成大脑血流减少，血压波动，尤其是心血管调节功能不良及患有高血压、脑动脉硬化的慢性病患者，易诱发脑梗死性脑中风；有...
黄豆 芽味甘，性温，可去 黑斑 、润皮肤。 黑木耳 味甘、淡，性平。主要功效为 凉血 止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。 原料 黄豆芽500克，黑 木耳 50克，盐、 香油 、味精各适量。 制法： 1、将黄豆芽洗净，去皮；黑 木耳 用水发软。洗净，切成丝。 2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。...
在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。如果我们搭配一点辣椒，则可以起到寒热平衡的作用。 除了平衡寒热，夏天少吃点辣椒还能开胃助消化...
夏天应适当多食些凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。这有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻水，排毒通便。另外，多吃瓜类蔬菜有降低血压、保护血管的作用。
□常虹 炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，易疲劳，体质也往往受到影响。这时，对抗衡高温缺乏能力的人， 麦冬 可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。
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