论曰人之有身，不自爱惜，竭情纵欲，遂致劳伤筋骨，肝肾虚弱，精气不足。则骨髓枯竭，形体 消瘦 ，气血既虚，则百病斯作，故为虚损也。肾主骨，肝主筋，补肝养肾，使精血气实，则所以筋骨自壮也。 补虚损，除风冷，壮筋骨，明耳目。 香丸方 香（二两炒） 川乌头 （二两炮裂去皮脐） 川楝子 （二两） 陈 橘皮 （二两去白瓤）萆（二两） 地龙 （二两去土微炒） 旋复花 蜀椒...
...也，其脉大血多，气盛壮热。” ②壮年。《灵枢·卫气失常》：“人年五十已上为老，二十已上为壮。” ③强壮，壮实。《素问·上古天真论》：“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。” ④艾灸一灼为一壮。《素问·骨空论》：“灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数。” ⑤谓持针坚定有力。《素问·针解》：“手如握虎者，欲其壮也。” ⑥充实，增益。《素问·至真要大论》王冰注：“壮水之...
译文 大壮卦：吉利的占问。 初九：脚趾受了伤。出行，凶险。有所收获。 九二：占得吉兆。 九三：奴隶狩猎凭力大，贵族狩猎用猎网。占得险兆。公羊用头角撞篱笆，却被篱笆卡住了。 九四：占得吉兆，没有悔恨。公羊撞破篱笆，摆脱了羁绊，又撞在大车轮子上受了伤。 六五：羊在牧场上逃掉了。没有悔恨。 上六：公羊用头角撞篱笆，角被卡住，退不了，进不了。没有什么好处，占问旱情则...
筋骨草 （图缺），生田野间。苗生于春，高尺余。茎圆，叶尖有齿。至夏抽三、四穗，开黄花，结实 三棱 ，类篦 麻子 。味甘、辛。无毒。五月采取，治风湿，有暖骨祛风之功，故名 筋骨草 ，又名暖骨草，亦名 接骨草 。民族地区用接骨敷伤，止血定痛；治一切风湿筋骨疼痛，拘挛寒湿，香港脚，遍身癣疮疥癞，泡酒服。治一切痿软痰气，五劳七伤，服之如神。入药，苗花并用。形与 马鞭...
...女子来说尤应重视。 黄传兵说，中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。因为，女子中年以后肝肾精血逐渐虚弱，特别是绝经以后的妇女肝肾功能更衰，导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者在冬季要滋补肝肾。韭菜味甘、辛，性温，可滋补肾阴、补肾强骨，对于缓解膝骨关节炎表现之关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物，每天喝杯枸杞茶，每一周或半月吃一次羊肉火锅，有助于补...
...塘所養的土鯪魚更地道，在廣州、佛山，一年四季都可以吃得到。秋冬時候，土鯪魚最肥美。 鯪魚是鯉科動物，性味甘、平、無毒。《綱目拾遺》說它有「健筋骨，活血行氣，逐水利濕」的作用。《本草求原》說它「補中開胃，益氣血，功近鯽魚」。姚可成《食物本草》認為它「主滑利肌肉，通小便」。 其中一味家喻戶曉的粵式湯水「粉葛煲鯪魚」，民間用來治療周身骨痛、頸項活動不便等一類所謂「...
论曰人之有身，不自爱惜，竭情纵欲，遂致劳伤筋骨，肝肾虚弱，精气不足。则骨髓枯竭，形体 消瘦 ，气血既虚，则百病斯作，故为虚损也。肾主骨，肝主筋，补肝养肾，使精血气实，则所以筋骨自壮也。 补虚损，除风冷，壮筋骨，明耳目。 香丸方 香（二两炒） 川乌头 （二两炮裂去皮脐） 川楝子 （二两） 陈 橘皮 （二两去白瓤）萆（二两） 地龙 （二两去土微炒） 旋复花 蜀椒...
译文 大壮，“宜于守正”，（阳刚）之大为正。能正其大，天地之情便可以体现了！ 注释 此释《大壮》卦卦名及卦辞之义。壮：《大壮》四阳盛长过中故曰“壮”。刚以动：《大壮》下乾上震，乾为刚，震为动。大者正也：是指《大壮》阳大过中而又有正之义。正，是释《大壮》卦辞“贞”。
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