...降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 睡眠障碍的临床表现——睡眠...
...儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。...
...美国《科学》期刊日前发表的一项研究指出，一些人在患高血压的同时胆固醇偏高，又特别容易发胖，这可能与一种罕见的基因突变有关。 突变发生在线粒体ＤＮＡ的一个基因，从母体完全遗传给孩子。线粒体ＤＮＡ影响基本细胞功能，突变本身非常罕见，它可能...
...人类许多生理特征如身高、体重、血压和肤色深浅，毛发疏密等，是受多项基因决定的。多基因遗传病是由两对以上微效基因共同作用造成的，无显性和隐性之分。每对基因作用较小，但有积累效应。在发病时还常受环境因素的影响，故也称多因子遗传（...
...或假日中却能安睡。看来睡眠的起始和长度受种属特异性生物节律的影响，当这些节律不同步时，便出现睡眠障碍。 （4）深眠状态：指一些出现在慢波睡眠即大多在睡眠Ⅲ、Ⅳ期间的临床表现，但其睡眠过程本身并无异常。其中之一是梦游症，多见于儿童及成人的癔症...
...在全世界范围内，大约有10%到20%的夫妻不能生孩子，其中因为男性原因的占50%。 最近芬兰科学家研究发现，至少5%到10%的男性不育症是由于基因缺陷引起的，这个发生缺陷的基因叫作POLG。 具有发生变异的POLG基因的男性精子，不仅...
...中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。 现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，睡眠时间少了，而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。 常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学...
...睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害...
...时间变化无常，白天午睡或打盹过多等，都会导致睡眠规律发生变化，出现入睡困难等症状，影响夜间睡眠质量和数量。 http://www.czchgs.com/ 睡眠卫生不良患者在白天常常出现睡眠不足的症状，如情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳...
...原因出现打呼噜症状，并需要手术治疗。其中最小年龄只有８个月。儿童睡眠时大脑缺少氧气的供应会影响大脑发育和智力发展，继而产生孩子白天注意力不集中、情绪低落或烦躁不安，导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题。家长可以带孩子前往医院睡眠障碍...
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