...大错特错了。 不良生活方式之一：饮食不均衡 在生活中我们经常会遇到这样的情况，父母们常常会为了赶时间，给孩子端上一大盘快餐食品；还有一部分家长，一去超市就无限量地为孩子采购零食。有调查显示，半数以上孩子不喜欢吃蔬菜，而喜欢吃肉、鸡、油炸食品、含糖...
...咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响，就出现了磨牙现象。 睡眠中磨牙多见于幼儿，成人也可发生。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响，就...
...《名医别录》城里赤柱味辛，平．治妇人漏血，白沃，阴蚀，湿痹，邪气，补中，益气．生晋平阳．《新修本草》城里赤柱味辛，平。疗妇人漏血，白沃，阴蚀，湿痹，邪气，补中益气。生晋平阳。《证类本草》城里赤柱味辛，平，疗妇人漏血，白沃，阴蚀，湿痹，邪气...
...临证中，经常有些家长询问：我小孩夜睡时常磨牙，给他服了驱蛔药都没有用，是怎么回事? 小儿晚上入睡后常有“格格”的磨牙声，这种“干磨”发出的声音特别响而且粗，使人听后十分难受，小儿自己无法控制。医学上称之为“夜磨牙”。夜磨牙的病因尚没有完全...
...“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。 严重的是，最新的一些调查显示，越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中。其恶劣后果就是，有八成的孩子营养失衡，其中六成以上是因为...
...1300克，连吃一个半月。此间，只吃生蔬菜、葱。炒的熟食全都不吃。有时也可以将生菜汁或生菜泥与大米掺在一起吃。采用这种吃法，每日大米用量270克左右，生蔬菜300?450克左右。常见的蔬菜种类有罗卜、菠菜等，容易生吃的蔬菜什么都行。颜色过红...
...1300克，连吃一个半月。此间，只吃生蔬菜、葱。炒的熟食全都不吃。有时也可以将生菜汁或生菜泥与大米掺在一起吃。采用这种吃法，每日大米用量270克左右，生蔬菜300—450克左右。常见的蔬菜种类有罗卜、菠菜等，容易生吃的蔬菜什么都行。颜色过红...
...近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃...
...65岁以上老年男女，进行了长达6年的饮食调查。结果发现，每天食用两份以上蔬菜（一份的量相当于半杯切碎的蔬菜）的老年人，头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40％，相当于年轻5岁。 在种类繁多的蔬菜中，又以绿叶蔬菜最为有益。...
...6年的饮食调查。结果发现，每天食用两份以上蔬菜（一份的量相当于半杯切碎的蔬菜）的老年人，头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40%，相当于年轻5岁。 在种类繁多的蔬菜中，又以绿叶蔬菜最为有益。研究人员说，这可能是因为绿叶...
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