...吃一个鸡蛋并不会增加心脑血管疾病的发病，但却与糖尿病病人的心脏病发病有一定的关联。研究人员推测，尽管鸡蛋中含有胆固醇，但其中所含的其他营养素如抗氧化剂、叶酸、B族维生素和不饱和脂肪酸等可抵消其副作用，而且每个鸡蛋含有213毫克胆固醇，其含量...
...多项研究发现，怀孕是女性生命中一个窗口期，能提示多种潜在疾病的发病风险，起到预测女性未来健康的作用。 医学研究人员认为，女性怀孕时，其身体承担了大量压力，如在短期内体重迅速增加等。在怀孕１８周时，孕妇的心跳就增加到平时的两倍，孕妇各个身体...
...自身生殖系统的健康！ 男性生殖健康问题种种 北京曙光男科医院专家指出，男性生殖健康问题包括很多方面，除了男性不育，还包括生殖道感染、性功能障碍、前列腺疾病、性病、男性更年期提前等诸多问题。在澳大利亚，参加典型组讨论的岁数大一些的男性最关心的是...
...增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。国内有关调查显示，患有乳腺小叶增生的妇女86％的人在性生活中从未达到过性高潮；初婚年龄越大，乳腺癌发病率越高。 抑郁情绪：在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，...
...中年以后体重增减5公斤以上的人群与体重没有变化的人群相比，无论男女患癌症和心脏病等疾病的死亡危险可增加1.3~1.7倍。 研究小组特别强调，体重减轻时的危险性更大，如发现在没有减肥的情况下体重急剧下降，可能是健康出现了问题，应及早检查和治疗。...
...发病其主要危险因素是人类生活行为因素，如高盐饮食、高脂饮食、吸烟、酗酒、 肥胖、缺少运动、心理压力大等，因此，世界卫生组织把心脑血管疾病确定为生活方式病。现代社会男性最易忽视健康生活方式，而这是获得健康、减少疾病的最经济有效的途径。注意...
...纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。 2、环境因素，工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能...
...尽管全球每年有五百万人因卒中丧生、五百万人致残，但人们对它仍然认识不足。很多人认为：卒中是西方国家的疾病，但目前在发展中国家发展非常迅速。高血压、吸烟、不良饮食习惯和缺乏锻炼都会使卒中发病危险增加。年龄增长心脏疾病或短暂性的脑部缺血发作 也会...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
...一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康饮食和运动所形成的，都可受益数十年。 通过对3000名健康男性长达39年的跟踪调查，芬兰研究人员认为，年龄介于30～45岁之间的中年男性，如果总胆固醇水平在每升5．2毫...
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