...两宋时期,在清洁环境、灭蚊除害、推广火葬、开办商业性浴室、饮用开水、制定卫生法规等方面都有明显的进步,宋儒养生流派的形成,使中国传统养生学内容更加丰富和充实。一、卫生保健古代都市街道多为土路,通风尘埃飞扬,极不卫生。宋代采用洒水或在地面上...
...关键,切不要等闲视之。 在这里顺便提一下,在养生、季节和性生活三者之间的关系中,如果某个季节性调节失当,不仅有损于该季节相应的脏器——春应肝,夏应心,秋应肺,冬应肾;而且还会牵连其他脏器,并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。 这...
...中医病证禁忌(包括常见病证50余种)、针灸推拿禁忌(涉及针刺禁忌、灸法禁忌、推拿禁忌、36个腧穴的禁忌)和中医养生禁忌(饮食养生禁忌和房事养生禁忌)。 书中关于人参的讨论见解独到,有较高的参考价值。关于人参恶莱菔子(萝卜籽),《本草集要》载:...
...修行”的阻碍,而且看成重要的修炼方法之一。其主要目的在于保精、致气、还精、补脑,正如元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中说:“男女居室,人之大伦,独阳不生,独阴不成,人道有不可废者”。一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。男女相需好比是天地相合,若男女...
...夫妻间应互相理解,增加体贴、温存和爱抚,增进感情交流,或可遵医嘱配合服用一定药物,一般多能治愈。当然亦有部分夫妻出现性功能低下,是由于缺乏性知识,房事生活单调、粗器而不协调,形成“逆反心理”所造成的。针对这种情况,双方学习点性知识是很必要的...
...顺便提一下,在养生、季节和性生活三者之间的关系中,如果某个季节性调节失当,不仅有损于该季节相应的脏器——春应肝,夏应心,秋应肺,冬应肾;而且还会牵连其他脏器,并且给下一个季节的机体健康带来各种不利的影响。这一点,每一个欲求养生之道的人,尤当...
...精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医养生学是在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。...
...两宋时期,在清洁环境、灭蚊除害、推广火葬、开办商业性浴室、饮用开水、制定卫生法规等方面都有明显的进步,宋儒养生流派的形成,使中国传统养生学内容更加丰富和充实。一、卫生保健古代都市街道多为土路,通风尘埃飞扬,极不卫生。宋代采用洒水或在地面上...
...搞清原因,才能有针对性地纠正。如属性交方式不对者,只要改变性交方式即可;如因药物所致者,必须停止这些药物的使用;如因房事过度所致者,应当节制房事。按摩对功能性和心因性不射精者有较好的疗效,它能使紧张的心理得到放松,有利于射精的发生。 【...
...事与愿违,适得其反,加重闭经。 治疗卵巢早衰的禁忌三:避免房事过度。闭经女子多虚损,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。 治疗卵巢早衰的禁忌四:...
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