...推动力，身体自然健康。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出身体毒素，加快新陈代谢，增加出汗量，还能调整体内排水机能，减少水肿的情况。 再加上辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应，间接有�延缓衰老的功效，减慢功能退化，对于长寿...
...内分泌功能减退学说”、“中枢神经系统衰退学说”、“差错灾难学说”、“衰老色素学说”等等。这些学说虽然都无定论，但从不同角度和深度反映了衰老这一复杂的生命现象的某一侧面或层次的部分真理。衰老和健康长寿是密切相关的。衰老得早，就会短寿：衰老得晚，就...
...认为复发性口疮应从脾虚，肝脾胃失调论治，应用李振华自拟的经验方香砂温中汤屡屡收效。 病案举例 卢某，女，46岁，2010年11月9日初诊。主诉：口疮反复发作40余年，加重1年。患者从幼年就开始出现口疮，创面常出现在口唇边和口唇内侧，一般半年...
...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 白芷100克，蜂蜜350克。 〖 做 法 〗： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁 250毫升，再把3次汁液合在一起，浓缩为500毫升，人...
...延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。 〖 制 作 〗： 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末，用米汤调匀后饮用。 〖 说 明 〗： 桔皮即桂皮，其味...
...□ 孙相如 湖南中医药大学今年夏天的一个早晨，我们迎着晨雾，伴着难得的一丝清凉，驱车奔赴济南，去拜访刚被评为“国医大师”的张灿岬教授。说起来，张老先生算是我们家的故交，上世纪五十年代末，他与曾祖孙镜朗先生是山东省中医研究班的先后同窗，...
...随着经济的发展和生活水平的提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、黄芪、扁豆、红枣...
...苏荣扎布，蒙古族，1929年出生，内蒙古医学院主任医师、教授，1949年起从事蒙医临床工作，为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、自治区名蒙医。苏荣扎布认为元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求，奢求会气阻伤身。人...
...女性延缓衰老药膳方-枸杞炒瘦肉 〖 来 源 〗： 民间生姜、葱洗干净切成丝。 2．锅烧热，下入猪油，待油稍冒烟时，放入肉丝炒散，再放入笋丝、姜丝、葱白翻炒，倒入肉汤，加入枸杞子同煮熟，淋上香油，点味精即成。 〖 特 点 〗： 肉鲜香，味道...
...慢性咽炎）的方子全部交给了我们，尽管那个方子是李老父亲用30块钱大烟土和激将法从当地一孙姓名医手中买过来的；李老身为国医大师，但对我们学生却一点也不摆架子，有问必答，坚持利用看病中间休息给我们做专题讲座，逐字逐句修改我们的文章；李老医德高尚，对...
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