血瘀体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

血瘀体质 之 人血 液运行不畅的状态多与气有关,或因寒凝,或因热结,或因外伤,或因气滞。“气为血之帅”,气行则血行。 春季调养应借天时之利,调畅积极,所做室外运动,感受自然界勃勃生机,常极目远眺,深呼深吸,舒展筋骨,扩胸摩腹;可早睡早起,晨起锻炼,重在“练气”。春季宜沐浴,但应注意保暖,切勿顿去衣被,以免感寒加重血瘀;饮食可用辛辣宣发的食品,但不宜太过以免伤

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阴虚体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

秋季气候多干燥凉爽, 阴虚体质 喜凉爽恶干燥,应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥,燥邪最易伤肺,多食用酸味的果蔬,“酸甘化阴”促进津液生成。 阴虚体质的人,应顺应四时变化,尤应重视“秋冬养阴”。 秋季气候多干燥凉爽,阴虚体质喜凉爽恶干燥,应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥,燥邪最易伤肺,多食用酸味的果蔬,“酸甘化阴”促进津液生成。一些滋补肺阴的食物或

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阳虚体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

饮食应以温热滋补之品为主,可少量饮 白酒 或壮阳 药酒 以驱 散寒 邪;冬季应坚持运动,适当从事体力劳动,保持身体的活力,但注意应以室内活动为主,活动量以身暖、微微汗出为度 阳虚体质 的人最难适应季节的更替,自然环境适应能力较差,尤其不耐严冬。冬季严寒,阳虚体质尤其畏惧寒冷,此时应少出门,保证室内温度达到舒适的程度,多加衣被,尤其应注意腰部和下肢部的保暖。

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平和体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

春归大地,阳气生发,适于踏青赏花、郊游戏水,此时应当保护阳气,调摄精神。春季气候变化较大,不宜立刻减去衣被,着装宜“上薄下厚”;饮食上应多食绿叶蔬菜,忌食酸涩收引之品。 另外,春季也是疫病多发的季节,应当注意个人卫生,避免感染疾病。 夏季阳盛于外,应注意保护阳气,防止耗散太过。天气炎热,更应调息静心,心静自然凉。 夏季作息宜晚睡早起,常用温水沐浴,切勿贪凉、

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气虚体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

春季万物生发,容易感受病毒性 感冒 、 风疹 、 麻疹 等流行性疾病,因此尤其应当做好防护工作,防止感冒,及时注射疫苗,生病后要及时就医,防止加重难愈。 春季多风,风性开泄, 气虚体质 者应当做好“春捂”工作,不要暴减衣被,防止汗出当风。春季万物生发,容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病,因此尤其应当做好防护工作,防止感冒,及时注射疫苗,生病后要及时就

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四季三黄软胶囊

四季三黄软胶囊 , 清热解毒 , 通便 利水 。用于 口鼻生疮 ,咽疼 齿痛 , 口干舌燥 , 目眩 头晕 , 大便秘结 , 小便 赤黄。 本药品被归类到 清热解毒药 等药品分类。 四季三黄软胶囊的副作用(不良反应) 偶见 便溏 、胃部不适。 四季三黄软胶囊禁忌症 孕妇禁用。 服用四季三黄软胶囊须注意的事项 1 忌烟、酒及辛辣食物。 2 不宜在服药期间同时服...

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依马打四季平安油

依马打四季平安油 ,驱风、止痛。用于 头晕 头痛 , 腰酸背痛 ,风 火牙痛 , 风湿骨痛 , 蚊虫叮咬 。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 依马打四季平安油禁忌症 孕妇腹部禁用。 服用依马打四季平安油须注意的事项 1. 本品为外用药,禁止内服。 2. 使用本品时切勿触及眼睛、 口腔 等 黏膜 , 皮肤 破损处忌用。 3. 涂布部位如有明显灼热感或 瘙...

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关于四季的古诗名句

空山新雨后,天气晚来秋。 名句类型 山水 四季 天气 出自: 唐代 王维 的 《山居秋暝》 空山新雨后,天气晚来秋。 明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春芳歇,王孙自可留。 ...查看全文... 江碧鸟逾白,山青花欲燃。 名句类型 山水 动物 四季 出自: 唐代 杜甫 的 《绝句二首》 迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。 江碧...

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四季抗病毒合剂

四季抗病毒合剂 , 清热解毒 , 消炎退热 。用于 上呼吸道感染 , 病毒性感冒 , 流感 等 病毒性 感染 疾患,症见 头痛 , 发热 , 流涕 , 咳嗽 等。 本药品被归类到 感冒 等药品分类。 四季抗病毒合剂禁忌症 孕妇禁用; 糖尿病 患者禁服。 服用四季抗病毒合剂须注意的事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用 滋补 性...

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中药学/四季

...症,可单用本品一两,煎服;也可配合 蒲公英 、 乌蔹莓 、鸭拓草等同用。 2.用于热疖痈肿初起, 下肢 溃烂,汤火伤及 外伤 出血 等症。 四季青 既能清热解毒,且可凉血止血。用治热疖痈肿初启,可用鲜叶适量,洗净,加 食盐 少许,同捣烂,外敷患处。治下肢溃烂及汤火伤,可用干叶研成细粉,用 麻油 调涂患处。外治 创伤 出血,可用鲜叶洗净,捣烂外敷 伤口 ;也可...

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