“苦夏”多“双麦”_膳食养生_【中医宝典】

...始于胃肠。所以,在生活中,可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的,如荞麦茶和大麦茶,从而起到缓解食欲不振的作用。 《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等...

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苏轼与

...或遭贬谪,到过许多地方,每到一处,凡有名茶佳泉,他都留下诗词。如元丰元年(公元1078年),苏轼任徐州太守时作有《浣溪沙》一词:“酒困路长惟欲睡,日高人渴漫思,敲门试问野人家”。形象地再现了他思解渴的神情。“白云峰下两旗新,腻绿长鲜谷雨...

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联集锦》在线阅读

...方音听满座 飘出晨露香 金瓯雪泛花 和气透提壶 风生丛竹笑 溢味播九区 浴蚕新月岭 香泛乳花轻 芳冠六清 团凤旧生涯 雨前勤采取 诗写梅花月 蜀土茶称胜 酒后合品赏 谷雨春 蒙山味独珍 雀舌溢清香 清泉烹雀舌 与陶潜论酒 凤团思异品 ...

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养生茶怎么_养生基础_【中医宝典】

...菊花枸杞茶最佳法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。人参茶最佳法:一天一杯人参,连续3天后停3天,可以让体内累积的药物成分代谢。 菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛...

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饭后立即饮茶等于毒药?_【中医宝典】

...“饭后立即饮茶等于毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去医院...

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隔夜茶为什么不能_【中医宝典】

...中国是的故乡,有历史悠久的茶文化。饮茶好处多,众所周知。但按一般习惯或茶道,喝茶都是现泡现,很少冷茶,更不隔夜茶。这是因为隔夜茶合有影响健康的茶锈一些杂质。 茶叶中含有茶碱、咖啡因、黄嘌吟、鞣酸和微量元素氟等,这些是对人体隍康有益...

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药茶注意_中医药_【中医宝典】

...5类人不宜凉茶 八种绝不能 不宜饮茶过多的病人 疗的几点小提示 茶叶的选购技巧 中精华 你吃到了么? 发烧时不宜茶水 喝茶后应及时漱口 袋泡茶的注意事项 菊花茶不要随便加糖 药茶六禁忌 健康饮茶十二忌 经期绿茶不得 ...

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谷雨“吃春”_春季养生_【中医宝典】

...香椿又名香椿芽、香椿头,香椿尖、椿叶、春尖头,是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。据说早在汉朝,我们的祖先就有食用香椿的习惯。 谷雨(4月20日)前后,香椿新芽初绽,民间有“三月八吃椿芽儿”的说法,这时的香椿醇香...

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谷雨时节吃出健康_顺时养生_【中医宝典】

...今年的谷雨时间为4月20日,谷雨源于古人“雨生百谷”之说。由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,我们许多人也许会感觉到浑身倦怠,四肢酸软无力,骨骼痛、烦躁、头晕、失眠、胸闷、注意力不集中等。 北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮...

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谷雨养生 抓紧进补_【中医宝典】

...谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。 生姜,先用大火煮沸,再用小火煮l小时,加精盐、味精后再煮一沸即可食用。 功效:...

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