...糖分,同样需要适可而止。 上海市食品研究所副所长、市食品学会食品安全专委会秘书长马志英说,白开水就是最好的饮料,家长可通过从小给孩子喝白开水,来培养孩子不过分偏爱甜食的口味。此外,补充水果以每天每人吃两份水果为宜,可以是半只苹果、半只橘子、一...
...丰富的食物 白开水是最好的饮料,一般情况下,一天喝2500毫升为好。如感觉白开水没有味道,可饮一些茶水、矿泉水或果汁水。但不要多喝汽水、可乐等含糖较多的饮料,因其可增加肾脏对钙质的排泄。多吃含纤维素的蔬菜和水果,如萝卜、卷心菜、蕨菜、苹果、...
...研究显示,银杏叶制剂能增加卵巢反应低下患者在助孕技术治疗中的卵泡和卵细胞的数量,改善子宫内膜厚度,提高临床妊娠率。 研究人员将38例卵巢反应低下患者,按完全随机的方法分为两组,治疗组进行两个月经周期的银杏叶制剂治疗,对照组不经过任何治疗。...
...面对超市里各式各样的饮料,人们挑选的时候,大都根据口味。其实,饮料也分寒性和热性,要根据自己体质来选择,才能喝的健康。 温性或热性的饮料主要有以下几种,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性...
...能量,那么能量超标就很大了。可以适当饮用一些淡茶、不含糖的饮料、含糖量比较低的碳酸饮料。 有人说喝白酒或啤酒可以去除羊肉的膻味,并且具有消毒作用,于大夫认为膻味是可以去除的,但是消毒的作用达不到,因为白酒和啤酒中的酒精浓度远远达不到消毒...
...生理活性,是许多饮料无法比拟的。习惯于喝凉开水,体内脱氧活性酶较高,消除肌肉中乳酸积累较快,人也不易疲劳。凉开水还容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,因而有利于改善人体的免疫功能,增强免疫力,从而达到保健的作用。医学专家调查...
...天保证8次、共1600毫升的饮水。绿豆汤解暑但要少喝些天福州气温高达38℃,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢? 刘大夫建议,可以喝点绿豆汤,绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属...
...,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。 喝太多含糖饮料 夏天容易口渴,有些人习惯猛...
...近段时间,家住成都市水碾河的王先生被妻子折腾得无所适从。脾气一向还算温和的妻子,现在却变得时而暴躁易怒,时而郁郁寡欢,无奈之下,他携妻来到市三医院就诊。检查结果令王先生大为惊讶:原来40岁的妻子并不像他想的是提前进入更年期,而是患了秋季...
...服药,茶叶不宜浸泡过久,做到随泡随饮。咖啡原是西方人的主要饮料,传入我国后,亦深受人们喜爱,制成速溶咖啡后,冲饮方便,更是风靡各地,受到大家的青睐。咖啡内含有比茶叶多的咖啡因,可提神醒脑,增强活力,消除疲劳,更有增加食欲和促进消化等效果,沿...
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