...不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。 菊花：具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效；与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。 玫瑰花：可改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑...
...高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂症等均属心血管疾病范围，严重威胁着中老年的身体健康。现介绍几种治疗心血管病的“药茶”，供对症选用。 山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克...
...食物是天然钙片 8种果蔬最健康的吃法 9大食物预防心血管疾病 9种月饼吃出健康 APEC国宴菜品养生 阿胶糕 阿胶养生食疗方 阿胶枣 癌症与饮食有哪些相关性 癌肿患者特殊的饮食宜忌 爱生痱子喝点“豆豆汤” 按摩食疗降血脂 按消化时间选食物 ...
...精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 哪些运动适合来调理月经不调? 1、交谊舞 交谊舞也是有氧运动，可以提高呼吸循环水平，同时，舞蹈带给人的愉悦感更加利于气血通调，心理的作用是...
...外阴炎的防治方法有很多，但是那种方法适合你呢?以下是专家推荐的常见的外阴炎的防治方法，我们对比一下，看看哪些外阴炎的防治方法比较好，怎么才能够正确的控制这种疾病的发生。 外阴炎的防治方法： 注意公共场所卫生 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。...
...治疗阴道炎一定要选择适合的办法，这样才能够避免疾病的伤害，那么究竟治疗阴道炎的方法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议，我们专业解读一下。 感染了阴道炎后，女性的身体会出现一些不正常的症状。常见的感染了阴道炎的症状是白带异常、外阴不适，...
...养生中的饮食不节 先秦时期的养生思想 小小耳环促健康 小议酒的药用价值 心理平衡是健康的金钥匙 心血管病的药茶疗法 学动物行为也可不药而愈 学习养生保健谚语 杨梅止渴益养生 养精是补肾关键 养生心静且血清 养生谚语集锦 养生谚语集锦（4） ...
...养生类茶饮方一般适合健康人在一年四季饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。 中国传统医学的“天人合一”理论认为，人生活在大自然中，必须顺应一年四季气候的变化规律，才能健康长寿...
...游诸佛舍，一日饮酽茶七盏，戏书勤师壁》中侃到：“何须魏帝一丸药，且尽卢伞七碗茶”，茶的神奇功效作了空前绝沦的赞赏。 明朝时期的茶饮 明朝社会上广泛使用药茶方，宫廷和普通百姓也都十分乐于接受这一养生保健方式。刊行于15世纪初对后世医学有较大...
...选择适合的月经不调食疗方法可以帮助大家积极的调理身体恢复健康，那么具体的月经不调食疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下。 月经不调食疗方法： 1.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒...
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