对家长来说孩子的健康是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止孩子患，家长们都会及时去防疫站或医院给孩子接种疫苗。但有些时候，儿童是不宜接种疫苗的，否则不但达不到增加免疫力，防止传染病的目的，还可能给孩子带来身体上的伤害。那么，哪些时候孩子不宜接种疫苗呢? 1.正在发烧(体温超过37.5℃)的儿童不宜接种疫苗。因为发烧往往是流感、、 脑膜炎 、 肝炎 等急性传染...
运动医学专家表示，冬天里坚持跑步的人既增强体质，又促进了精神健康。 纽约市的运动医学会专家凯文·泼拉特表示，任何季节跑步都能刺激内啡肽的分泌，不过在寒冷的天气下，体质也会得到更明显的提升。 到了冬季，随着日照时间的缩短，人们容易出现季节性情绪障碍，陷入抑郁情绪。坚持冬跑则能驱赶不良情绪，使跑步者神清气爽。除此之外，寒冷天气中跑步还能帮助锻炼者更好地控制体重。...
中枢神经系统感染的病人不能接种。 有 高热 惊厥 史的人不能接种。 有严重心脏、肝脏、肾脏疾病，尤其是脏器功能不全者不能接种。 有史的不能接种，过敏史包括药物和食物的过敏。注射疫苗前一定要告诉医生是否有过敏史。 如发烧或正处于疾病的急性期，也不宜接种流脑疫苗，可以等康复后再补种。
...、胃复康、六甲溴铵、安坦等，这些药对内脏平滑肌有松弛作用，使膀胱逼尿肌张力下降，所以会加重排尿困难，甚至发生尿潴留，因此患有 前列腺肥大 者不宜使用。 2.第一代抗组织胺药包括扑尔敏、非那根、苯海拉明等，以扑尔敏为例，患有的前列腺肥大者服用后，则会加剧前列腺肥大的症状。一些复方抗 感冒 药如感冒通、速效伤风胶囊、维c银翘片、感冒灵都含有扑尔敏，患者在自购药时...
人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。 牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。 然而，意大利科学家最近研究发
豆腐虽然是价廉物美、营养丰富的食品，但是含有大量的蛋氨酸，在酶的作用下，可转化为半胱氨酸。损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯易于沉积于动脉壁上，最终有可能导致 动脉粥样硬化 的形成。 此外，豆腐性偏寒，胃寒腹泻者经常大量食用豆腐亦会加重消化不良。
我平时工作非常忙，早出晚归，上下班也是以车代步，几年来便每天抽空到健身房跑步机上跑跑。近来，我觉得双膝关节处经常疼痛，尤其是在跑步机上跑后疼痛更加明显。到医院就诊后，医生诊断为骨性关节炎，并指出很可能与我长期过度在跑步机上跑引起关节磨损有关。跑步机不是锻炼身体的吗？这跑步机，到底跑还是不跑？ 上海读者：刘玉娜 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 如今像你这样...
跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略，它除了可预防伤害的发生，也可减低运动后的 疲劳 感及酸痛。 如今越来越多人去健身房去跑步锻炼，而传统上的室外跑步正逐渐退出都市人的视线，那么两种方式能否相互取代呢，到底他们哪种更加好呢？我们一起来看看吧。 在泥地、沙地和草地上跑步时，人的腿部肌肉运动更激烈，而在跑步机上不会有任何额外的消耗。只用跑步机跑步，一段时间后，...
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