...切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日，后用滤网过滤。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。在冰箱中存放约两周。 功效：保湿力强，白嫩肌肤。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。 2、木瓜嫩肤面膜 材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 How to DIY：把木瓜用汤匙挖出，放在碗中捣成泥状。再慢慢地加入...
《巢氏病源》小儿羸瘦候∶夫羸瘦不生肌肤，皆为 脾胃不和 ，不能饮食，故血气 衰弱 ，不能荣卫于肌肤。凡小儿在胎而遇寒冷，或生而挟伏热，皆令儿不能饮食，故羸瘦也。挟热者，即温壮身热，肌肉微黄∶其挟冷者，实时时下痢，唇口青 。 《外台》∶《短剧》疗四、五岁儿，因食及在胎中宿热，乳母饮食粗恶辛苦， 乳汁 不起，儿哺不为肌肤。心腹痞满，痿黄瘦瘠，四肢痿 ，缭戾，服之...
...4天。黄体萎缩后，卵巢雌、孕激素水平迅速下降，使子宫内膜失去支持而萎缩，且由于缺血坏死而脱落，于是出现阴道出血，即通常所说的月经来潮。 在月经来潮的日子里，女士们需要倍加地呵护自己。宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，尽量避免大量用凉水，饮用冷饮。不可过食辛辣食物，减少 子宫出血 。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。远离痛经等烦恼，让自己更加健康快乐
一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。 强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、 海藻 类等。 维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒...
...五两） 蔷薇 （五两） 上二十一味捣筛。蜜一升。生 地黄汁 三斤。取汁合令相和。微煎以和前药。丸如桐子大。曝 海藻 延年服 大豆 法。令人长肌肤。益颜色。填骨髓。加气力。补虚又能嗜食。瘦人服两剂。 即令肥充不可识。肥人不得服之方。 大豆五升取肥好者一依作酱法料理取黄 上一味捣末。以绢筛之。以猪肪脂好销炼如法。去滓。以膏和豆末作团讫。以油帛裹之着瘦人不过两剂即...
...五两） 蔷薇 （五两） 上二十一味捣筛。蜜一升。生 地黄汁 三斤。取汁合令相和。微煎以和前药。丸如桐子大。曝 海藻 延年服 大豆 法。令人长肌肤。益颜色。填骨髓。加气力。补虚又能嗜食。瘦人服两剂。 即令肥充不可识。肥人不得服之方。 大豆五升取肥好者一依作酱法料理取黄 上一味捣末。以绢筛之。以猪肪脂好销炼如法。去滓。以膏和豆末作团讫。以油帛裹之着瘦人不过两剂即...
介绍10种食物，它们分别呵护着身体上10个不同的部位。 护脑： 菠菜 因拥有 胡萝卜 素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为， 菠菜 首当其冲。其次为 韭菜 、葱、 豌豆 角、 西红柿 、胡 萝卜 、小 青菜 、 大豆 、蒜叶等蔬菜， 核桃 、 花生 、开心果、腰果、 松子 、 杏仁 等...
...，如果在敏感的皮肤及有关问题的痛苦不是没有选择 - 即使一些简单的治疗，可减少疼痛，这种情况烦恼。 新疗法 避免太阳可以恢复健康，即使敏感的肌肤。如果你很容易燃烧，避免阳光尽可能多能，尤其是在上午10时和下午4时，当它的光芒特别强。穿衣服，保护你的太阳，包括宽边帽，住房损坏紫外线你。当你无法避免被太阳或掩饰，总是穿防晒强，并重新申请大约每两个小时。 保持清洁...
...和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。 误区之二：错将肌肤补水等同于身体补水 许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。 殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中,而沐浴只是暂时解决了表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态，因此仅仅靠多喝水解决...
很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了斑块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素，仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。 在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在进入秋天之后，这些问题就显现出来，例如肤色暗沉、干燥缺水，甚至出现色斑。 让我们一起来为秋天...
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