...尽量避免在键盘前吃东西。 大众健身场所 应对策略：离开时使用肥皂和热水洗手。研究发现，举重器材上的感冒病毒占73%，有氧健身器材上的感冒病毒则占51%。 如何预防：使用之后应彻底擦拭所有健身器材。可能的话，应在使用健身器材时戴手套，洗手前避免与脸接触。 购物推车 应对策略：使用涂料稀释剂。研究发现，购物车把手是可怕的腹泻及其他潜在疾病的传播者，在生肉柜或者家...
癡呆症是屬於難治之症，主要是靠平時的預防和調理，來減少疾病的發生和惡化。人生到了40歲以上臟腑功能開始衰退，走下坡，這時就要開始進行養生，不能等到疾病發生才去治療就已經來不及了。在進入40歲以後就要開始健脾、補腎、化痰，活血化瘀。現介紹幾款預防的食療： 健腦粥成分： 粳米 100g、 核桃 仁30g、 淮山 30g、 枸杞 15g、桂圓肉 （龍眼肉）30g。...
呆小病是由于先天性因素或地方性 缺碘 所造成的 甲状腺功能减退 或功能缺乏引力，因为影响到身体和精神发育，表现为身体矮小，面容 呆滞 ，故称为呆小病，又称克汀病。 造成呆小病的原因是：胎儿期母亲患了某种甲状腺疾病，血清中产生的抗甲状腺抗休一，通过胎盘到达胎儿体内，抑制了胎儿甲状腺的发育，母亲服用了抗甲状腺的药物或体内缺乏合成甲状腺素所必需的酶，母亲摄取或利用...
译文 如果一个人竭心尽力，虽没有什么才能，只要专心一志在工作上，还是可以立下一些功劳。相反的，如果一个人忠心卖力，却没有什么知识，必定会产生偏见，将事情弄砸的。 注释 偾事：败坏事情。
译文 苏东坡在《志林》一书中说：“人生要耐得住贫贱是容易的事，然而要耐得住富贵却不容易；在勤苦中生活容易，在闲散里度日却难；要忍住疼痛容易，要忍住发痒却难。假如能把这些难耐难安难忍的富贵、闲散、发痒，都耐得、安得、忍得，这个人必是个已有相当修养的人。”我认为像这么精要爽直的言论，足以让我们深深去体会，正适合在朋友相聚时提出来讨论，增加谈话的内容。 注释 东坡
译文 能谨守道义而不变节，虽然对道义并无推展之功，却有守节不屈之志，所以和有贡献有作为是同等重要的。在文字上宣扬道理，虽然并未以行为动来加以表现，但是已使闻而信者得到裨益，因此和直接建立事业与功德是同样不朽而为人所传颂的。 注释 不挠：不屈。 有猷：有贡献。
...膏”。用时取出敷贴患处。牙疼，用此膏敷牙。 喉痹 ，用此膏舌或噙化。 诸 风 头晕 。用苍耳叶，晒干，研细。每服一钱，酒调下。若有 呕吐 ，则以蜜和药末成丸，如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。 大风疬疾( 麻风 )。用嫩苍耳、荷叶，等分为末。每服二钱，温酒送下。一日服二次。又方：用苍耳叶为末，以大枫子油和成丸子，如梧子大。每服三、四十丸，茶送下。一日服二次。...
六君子 可以是： 汉方六君子 ； 人参 、 甘草 、 茯苓 、 白术 、 陈皮 、 半夏 。 参考来源 维基百科-六君子
炅则气泄 ，意为热则 腠理 疏松而汗出， 阳气 随汗外泄。《 素问 .举痛论》：“炅则气泄，……炅则腠理开，荣卫通，汗大泄，故气泄。”
食肉则复 ，治疗学名词。又称食肉则遗。复，复发。指某些 热病 恢复期，如过食劳腥肥腻，往往使 病邪 留滞，导致病证复发。《 素问 . 热论 》：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”
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