多囊卵巢综合症患者适合的食物_【妇科宝典】

...我们知道妇科疾病的治疗之后很讲究“养”,也就是所谓的食疗。那么多囊卵巢综合症的饮食禁忌都有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一些多囊卵巢综合症患者适宜的事情和禁忌的食物,希望大家能够了解,千万不能吃到不应该的东西。 多囊卵巢综合症患者不能...

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晚上别虾皮小鱼_【中医宝典】

...之后最好不要再任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上的食物充分消化。 其次,晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少,适当粗粮。...

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秋冬手脚发凉 食疗妙方_【中医宝典】

...,剥去外层。 以上三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可。 此菜对于喜欢辣又喜欢粗粮的朋友,最是美食——三香辣椒卷入煎饼,大口吃来,最是过瘾,而“黄金塔”(窝头)时,把三香辣椒抹如窝头孔内,吃来也是痛快! 以上几款...

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结石是不是进去的_男科泌尿疾病_【中医宝典】

...增加给石形成的危险性。平时应适当多粗粮和素食。 3、如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐给石患者,为了预防给石复发,应避免含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的...

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疲劳战术有害无益大脑也要营养_【中医宝典】

...巧克力等食物可补充一些能量,还能调节紧张情绪。 粗细搭配。适当一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。 少食多餐,适当加餐。上午10点左右可一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包(<100克)和一小瓶牛奶(酸奶),但是不宜过多,以免影响...

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肿瘤患者 三师而后行_【中医宝典】

...调节,保持稳定的心理状态,并进入一个良性循环。积极乐观的生活态度是每个病人所应持有的有力“武器”。 面对疾病,要如“禅师”一般———让生活悠着点,听听音乐,看一场电影,到公园走一走,不要熬夜,不要通宵打麻将;要改变做事风风火火的习惯,让生活...

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从小多注意预防冠心病_【中医宝典】

...粗粮。而孩子爱吃的蛋糕、炸鸡、汉堡包等食品中含大量的胆固醇,应少为妙。多粗粮人体内缺乏一些微量元素,例如铬、铜、锌、锂、硅等,可以诱发冠心病。而粗粮中这些微量元素较多,从小养成多粗粮的习惯,可减少今后发生冠心病的机会。清淡饮食研究证实...

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大蒜生不吃熟 碎不吃整_【中医宝典】

...杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患者的福音,了香肠、腊肉等高脂食物,人体血液中的脂肪将大量增加,如果食用高脂肪食物时同时蒜,脂肪的上升趋势会到受到有效遏制。 北京医院营养室副主任营养师李长平解释说:“...

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冬季少辛辣多 _冬季养生_【中医宝典】

...秋冬交替时节是心血管病的高发期,这个时候适当些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健...

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眼睛近视该啥_五官眼科近视_【中医宝典】

...得了眼要少高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质: 1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质...

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