...闭经。所以女性朋友要有规律的生活，避免过度劳累，尤其是在月经期间要避免寒冷、潮湿。 3、月经紊乱跟饮食有关，现代女性为了追求苗条身材，过度节食，长期的营养不良也会影响到月经，由于脂肪、蛋白质摄入不足，是会影响月经的，千万别盲目节食。 月经紊乱...
...血液循环不畅，这样一来，盆腔毒素的排出就受到阻碍，甚至因为长期的毒素淤积而诱发附件炎。 2、日常紧身裤穿成习惯的女性。弹性不强的紧身裤子会让女性在彰显苗条身材的同时，也让自己的盆腔受到外力压迫导致血液流通不畅，而紧身不透气的裤子更是阴道炎...
...血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜...
...她的体重不断增加，她痛下决心去减肥。半年里，她吃了好几种减肥药，效果确实明显：减了近20公斤。正当她得意之际，却感觉下腹坠痛，手脚浮肿，一查患了“狼疮性肾炎”。 “不少女性为了追求苗条身材，盲目减肥乱吃减肥药，对肾脏损害最大。”左巍主任指出...
...如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。 美国西北大学的研究人员认为，经常熬夜容易使人发胖，主要原因包括：晚上很难找到健康食品；“夜猫子”更倾向于选择高热量食品；晚上活动少，摄取的热量无法...
...保持苗条身材。 练猿戏 增强心肺功能 习惯于乘坐电梯的上班族如果爬上几层楼梯，不少人都会累得气喘嘘嘘，在夏季尤其如此，这其实在提醒你，你的心肺功能需要加强了。猿戏中的猿提动作遵循“提吸落呼”的呼吸方式，身体上提时吸气，放松回落时呼气。上提时...
...在菜市或超市都有得买。薏米我们这边是3块钱一斤，百合我用的是干百合，两块钱一袋我每次花5块钱，就能吃上两到三个星期。 <每日用量>这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，卖家建议每天吃一次，但我吃出效果后，...
... 健康汤——女性必学 健脾胃补气阴冬天女人来几味 教你做美丽女人 经常用电脑吃什么排毒 酒糟鼻 可以“吃”掉 抗衰老菜单 科学食疗治白头发 可以帮助皮肤健康的维生素有哪些？ 莲藕吃出好气色 两餐之间吃水果有利于减肥 两种极致营养黑色水果美食...
...产妇食谱举例 早餐：豆浆250毫升，鸡蛋2个，鱼松20克，花卷(面粉50～100克)。 加餐：挂面50克，鸡蛋1个，西红柿(或青菜)100克。 午餐：馒头(面粉150克)，排骨(100克)，炒洋白菜200克，水果100克。 加餐：红枣赤豆...
...天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手。 ◆海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。 ◆红豆 所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
