...证实和心血管疾病有关，经常食用对健康不利”，上海虹桥医院营养医药师林先生解释说，所以早上不到10点，你的精神可能就开始走下坡。 建议：两岁以上的小朋友和成人，可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量。夹馅面包的热量、油脂量都偏高...
...生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。 每个成年女性身体里都有两座花园，“表象花园”是我们的脸，而更...
...光能转变成热能效率越高，造成蛋白质凝固变性率越大，细胞死亡率越大。肤色越浅的人，受到的损伤越轻。...
...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕：元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...
... 健康汤——女性必学 健脾胃补气阴冬天女人来几味 教你做美丽女人 经常用电脑吃什么排毒 酒糟鼻 可以“吃”掉 抗衰老菜单 科学食疗治白头发 可以帮助皮肤健康的维生素有哪些？ 莲藕吃出好气色 两餐之间吃水果有利于减肥 两种极致营养黑色水果美食...
...很多人都知道吃柿子、吃黑枣能吃出胃结石，但很少有人知道吃山楂对健康是有好处的，但切不可过量，特别是老年人，胃肠消化功能差，更要注意。 ...
...能够吃出健康，吃出苗条的身段，还能够抵御胆囊炎的侵扰，干吗不吃呢？ 2.亚麻子 面包师经常使用这种具有坚果风味的子粒给面包增添一些特别的味道以及纤维素。然而，科研人员发现：这种棕红色的微小种粒，含有十分丰富的雌激素样成分，这些物质是对抗...
...中秋将至，合家聚餐之时却往往是吃出祸端之际，腹泻、呕吐、突然晕倒，要不就是体质虚弱者贪吃月饼，要不就是饮食搭配相冲。怎样的饮食原则才是健康之道，你又如何根据自己的体质来选对食谱，本期周刊特地请来中医专家解说一二。 [中秋月饼篇] 脾虚体热...
...饮食丰胸，是最受女性欢迎的方法，因为既可以享受美味，又可以塑造完美双峰，真是一举两得的事情。 但是很多女性还担心，美食丰胸的同时，也增加了自己的体重，下面就给大家推荐五道家常小菜，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。 牛奶炖鸡 原料：嫩雌...
...调和，丝瓜红糖特饮大功告成。 食用方法： 子宫肌瘤患者可于月经来潮前四天左右开始服用，至经期到来结束。 温馨提示：此美食特饮 中医食疗子宫肌瘤吃出健康来，就如以上所介绍的那样，请朋友们注意这些小偏方，注意日常生活中的饮食健康，远离子宫肌瘤。愿...
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