猪肚保健药膳》_【中医宝典】

... 1个, 白术 60克, 槟榔 1枚, 生姜 45克, 粳米 50克。 制作方法:先将 猪肚 洗净去涎脂,再将 白术 、 槟榔 、 生姜 捣为粗末,装入猪肚中缝口,加水煮肚熟后,取汁入 粳米 及调料(如 茴香 、椒粉、盐、葱等)煮。 效用说明:健脾和胃,调中导滞。凡因脾胃失和而引起 腹胀 、两胁作痛( 肝脾肿大 )、呕恶、食少、四肢倦怠等症,可辅食此粥。

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羊肝保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法:如常法煮米做,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明:补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。

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韭菜保健药膳》_【中医宝典】

...新鲜 韭菜 60克(或用 韭菜 籽10克), 粳米 100克,细盐少许。 制作方法:取新鲜韭菜,洗净切细(或取韭菜籽研为细末),煮 粳米 成,待粥沸后,加入韭菜(或韭菜籽细未)、精盐,同煮成稀粥。 效用说明:补肾壮阳,固精止遗,暖脾健胃。适宜于 脾肾阳虚 所致腹中冷痛、泄泻或 便秘 ,虚寒久痢、噎嗝 反胃 , 阳痿 、 早泄 、 遗精 、白浊、 小便 频...

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梅花保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 白梅 花约5克, 粳米 约100克。 制作方法:先煮 粳米 为,待粥将成时加入 白梅花 ,同煮二三沸即成。 效用说明:舒肝理气,健脾开胃。适宜于肝胃气痛、 梅核 气、神经官能症等患者。

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砂仁保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 粳米 100克, 砂仁 5克。 制作方法:先用 粳米 煮, 砂仁 研末入粥,再稍煮即成。 效用说明:适宜于虚寒 胃痛 、胀满、 呕吐 等症。

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桃花保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 桃花 瓣4克(干品2克), 粳米 100克。 制作方法:鲜 桃花 瓣和 粳米 加水适量,同煮成。 效用说明:适宜于肠胃燥热 便秘 。

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木耳保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 黑木耳 30克, 粳米 100克, 大枣 5克, 冰糖 适量。 制作方法:将辉 木耳 用温 水泡 开、洗净,用 粳米 、 大枣 、 木耳 、 冰糖 ,同煮成。 效用说明:健脾止血。

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紫苏保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 粳米 500克, 紫苏叶 约15克。 制作方法:先以 粳米 煮稀,粥成放入 紫苏 叶,稍煮即可。 效用说明:适宜于 感冒 风寒,兼 咳嗽 、 胸闷 不适者。

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枸杞保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 枸杞 100克, 粳米 60克,咸 豆豉 适量。 制作方法:将枸杞、 粳米 煮,粥成后以咸豆豉佐餐。 效用说明:久食能治虚劳 低热 ,体虚 盗汗 等症。

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竹沥保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 淡竹沥 水15克, 粟米 ( 小米 )50克。 制作方法:先煮米做,临熟下淡 竹沥 水,搅匀即成。 效用说明:清热除烦。适宜于妊娠期间,苦烦而闷(古名“子烦”)者。

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